不知道从何时起，我变得不再正视内心的“讨厌”。
每次有讨厌的事情出现时，我会隐藏讨厌的情绪。
然后用理解和分析的方式，去找到令我讨厌的原因，以及缓解讨厌情绪的方法和观点。
朋友们都说，我性格温柔，看问题放得开，而我却不认同这个看法。
因为我隐藏了情绪，理性的看待让我讨厌的事情，虽然情绪平静了，但内心多少觉得有些无可奈何。
所以我有点讨厌这样的自己。
一般正常的情况下，有时候我们需要隐藏自己的情绪，而有时候我们恰恰需要表达自的情绪。
这样别人才不会忽视我的感受，并在一些必要的情况下站在我的角度去思考问题。
相处是相互的，我们理解了别人，照顾了别人，反过来别人也要照顾到我。
长此以往，我自己不会累，别人也不会对我的付出产生理所当然的想法和依赖。
如此维系下来的关系，才算得上健康、合理。
感谢作者庄慧秋用心写下《写着，写着，就好了》这本书，让我有了这份自我觉察和调整。
感谢酒窝老师和晴天老师创办了年度写作成长营，让我提前有了这份改变。
未来的每一天，加油，青年！
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