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 从青少年青涩的爱情，走入大学校园爱情，再到大学毕业后开始考量现实的爱情。不管是自己或者身边的朋友，大多数都有一定的感情经历了。但是，你有没有发现？有的人的爱情，是好聚好散；有的人的爱情则是不得善终。而不得善终的爱情占了不少。归根究底是因为他们都还没有学会怎么分手，如何告别一段感情。

    两性关系必修第一堂课——如何分手。这是一堂比如何追求爱情更难的课。我相信每个人心中总有一个后悔没有好好道别的人。

    分手，对每个人来说都不是简单的一件事。不过如果你是那个提分手的人，以下是几点建议能够尽量减少两个人的痛苦。

告诉对方事实 —— 但不要太残忍

如果你要结束一段关系，你有义务给对方一个解释。即使只是一句简单地：「我不爱了」。你也必须明确地让对方知道。

    那些分手后最痛苦的人，是因为他们不明白为什么你会提分手。理论上来说，你分手的理由不应该在对方的意料之外，因为你们肯定已经为了这个原因讨论过，沟通过。

    没错，你应该给对方一个理由但这不代表你可以肆无忌惮，一股脑儿地抱怨和投诉对方的不是，即使对方说没关系，他想知道。你只需要给“一个”解释就足够了。

    最后，千万不要心软。既然决定已经做出，请坚持你的决定。“我们可以做朋友” 或者 “也许未来还能在一起”， 这些话都别说。这样只是让对方更难放下。

一定要面对面

    短讯听不见语气，通话看不见表情。分手请一定要面对面，这是成熟的表现，代表你尊重你的伴侣。请选择一个人烟稀少的地方，避免在公共场所。如果你担心你的安全，请暗地里请你的朋友陪同。

坚定的态度

人是很容易心软的。既然你已经决定提出分手，代表这也是你深思熟虑后的决定。我相信任何一个想分手的人，都是经过一段时间的内心斗争和考虑才决定分手。

让对方决定要不要保持联系

可能你会觉得分手后做朋友是一件好事，至少你可以关系对方，让对方更加容易走出这段感情。但事实是，这样反而会让被分手的人放不下。你应该让对方决定要不要保持联系——最理想的情况是，你们应该在放下彼此后才联系。

三个月是比较标准的时间。三个月后再联系，对彼此都会比较好。

（参考来源：TIME）