今天妇干培训上午的课程是情绪管理。管理好情绪可以快乐的工作。
我这个人在外面都觉得我是一个脾气比较好的。其实我有个很致命的缺点。工作，社交都相对会控制自己的情绪。但是往往对身边最亲近的人就会比较放松比较自我。
今天课堂上老师讲课风格很活跃。互动比较多。有个环节分两组正反方PK。
问题是这样的：
有人说:我想笑就笑,想哭就哭,想骂就骂,关别人什么事?
正方:喜怒哀惧虽是个人事情,但还是应该考虑周围人的感受。
反方:该笑就笑,该哭就哭,喜怒哀惧是自己的事情,何必管周围人。
每组找出一位上来辩论，两个人火热的辨认起来。
其实没有对错，只要不要影响别人一个人的时候释放一下，比方看看书，唱唱歌。或者到江边或者山水大喊把浊气喊出来也会好的。
管理好自己的情绪是多么重要的事呀。对身体健康也会有很好的帮助。
感谢今天老师的分享！
情绪管理，情绪管理，情绪管理 =============================== 1、读书，307/3...
按照圣经管理情绪(一) 按照圣经管理情绪(二) 按照圣经管理情绪(三) 按照圣经管理情绪(四) 按照圣经管理情绪(...
提高学习力之情绪管理 一、情绪管理 情绪管理的分类 情绪管理分为激活型情绪和抑制性情绪 激活型情绪可以带来上进心，...
情绪管理目的是帮助大家动起来。 管理情绪管理的认知 1、情绪管理不只是管理负面情绪 控制不好兴奋和高兴，也就控制不...
【海长江说时间管理】薛文强，情绪 以自律者的角度看待情绪管理 要做好情绪管理，先做好心态管理，感知情绪，引导情绪，...
坚持复盘，定能翻盘。 01 都说，情绪管理特别重要。那如何进行情绪管理呢？ 除了要有一定的理论知识，还要有汤匙的鸡...
一、情绪管理概念：情绪+管理 情绪——对当下环境做出的改变 管理——为达到某一目标而使用的手段 情绪管理目的即在合...
前面我写过情绪管理｜简单到即学即用的情绪管理法以及情绪管理（二）｜到底什么是情绪？今天继续来为朋友们分享情绪管理系...
团队的情绪管理，情绪命名及管理。 我关注的内容： 管理情绪表达到底有多重要； 每一种类型的情绪如何管理...
第二期 强势自律蜕变营 (一班) 情绪管理：做自己的主人 剧透： ①情绪管理的意义 ②如何情绪管理 ③情绪管理的深...
本文标题：情绪管理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eexwwktx.html
网友评论