订立目标让孩子有突破极限的快感，从而使得孩子有成就感和喜悦感。
扬长使孩子有梦想，敢追求。
那如何订立目标才能扬长呢？
诀窍就是把大目标分解成几个小目标。
我们先来讲一个故事。
日本的马拉松选手山田本一在1984年的东京奥运会上取得了一枚金牌，当时有记者去访问，问他是如何取得这么优异的成绩的，他说是我用智慧战胜了对手。
当时很多人都很纳闷儿，是什么智慧让他夺得了冠军？
三年之后，在1987年的意大利米兰奥运会上，山田本一再一次夺得了冠军。当记者采访他时，他依然说，“我用智慧战胜了对手。”很多人还是不理解。
10年之后，在山田笨一的自传中，这个谜终于解开了。
原来每次比赛前山田本一都会去看行程路线以及标志性建筑，并且会用笔一一画下来。
在比赛时他会先冲向第1个目标，然后再冲向第2个目标，以此类推。直到完成最后一个目标。
而在以前他总是把目标定在40公里外的终点，结果呢，跑了不久，就会累得气喘吁吁。
当把大目标分解成一个个小目标，具体可量化，同时具备了可实现性，时效性以及相关性。那目标定立就会有价值，也能够坚持下去。
由此我们可以列出制定目标的五大原则。
一是具体。比如学语文还是学数学？不如说我要做一份答卷或者是读一篇课文。
二是可量化。比如背10个单词还是写一篇作文。
三是相关性。我在完成这个目标的时候，其他的事情受不受影响。比你想让孩子在今天晚上写一份考卷，而孩子会说我的数学和语文作业现在还没有完成呢。
再比如孩子要早起阅读半小时，那么晚上休息就要有固定的时间，比如9点，不能太晚。
四，可实现性，不能把目标定得太高， 完不成孩子就没有兴趣坚持下去。
5是时效性。是一个月减肥10斤还是一年减肥10斤？是一个周读一本书，还是一年读一本书？
说了订目标更扬长，再来说一下补短的问题。
孩子偏科是一个普遍现象，不然就不会分文理科了。
普遍现象一定是有方法的。
看到孩子偏科，不要焦虑，家长需要静下心来和孩子一起积极面对。
而家长的误区往往是：让短板和长板一样，希望短板变成长板。以至于让孩子觉得我啥也不行，最后长板也不长了。结果家长白费力气不说，还害了孩子。
正确的做法是找出短板来。比如英语，是单词量不够？还是阅读理解丢分？还是写作文不行？哪最容易上分就从哪儿补起。
补短板要做好时间管理，而番茄钟是非常好用的时间管理工具。
25分钟是一个番茄时间，每完成一个番茄时间，可以休息5分钟，再进入下一个番茄时间的学习。
当然对于小学低年级的孩子，休息时间也可以适当延长到10分钟或15分钟。
在吃番茄的过程中，孩子同样会感受到成就感和喜悦感，从而激发信心——补短使孩子充满自信！
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