出差一周，一周没有按要求完成每天的目标：一天1000字，早睡早起，收集素材，提交作业，阅读，控制饮食，运动。
上周过的是非常不规律的，晚睡早起，导致精神不济，为自己找各种借口逃避作业，无心学习……一连串的应酬让让我好不容易下降的体重回到解放前，不规律的作息让我的负能量爆棚，让我都快怀疑我是不是坚持不下去了，真的要放弃了吗？
回想开始时信心满满，我是为什么会开始的？因为我喜欢写，我想写。回想报写作课程时，我为什么要学呢？因为我不会写，因为我希望能通过自己的爱好改善目前低配的生活。那现在，我做了什么？为什么没有坚守当时的目标，难道一个星期的放纵就让我轻易放弃了吗？
我需要好好调整自己的状态，重新定目标，重新出发。
1、早睡：23:00 早起：06:00
2、每天1000字（早上起来完成）
3、收集素材：微博热点，电影对白，卡片资料
4、每天一篇读后感
5、知识星球上的课程学习，按时提交作业
6、控制饮食
7、运动：根据KEEP上的课程进行锻炼
8、阅读《文心》每天40页，做读书笔记。
出差一周，一周没有按要求完成每天的目标：一天1000字，早睡早起，收集素材，提交作业，阅读，控制饮食，运动。 上周...
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本文标题：自我放纵一周后的反省...
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