No.1 食用当地的应季食材。
No.2 获取食材全部的营养。
No.3 积极摄取温暖身体的阳性食物。
No.4 均衡摄取“杂食”，抗癌效果好。
No.5 食用纯天然培植的蔬菜。
No.6 动物性蛋白质是精气之源。
No.7 避免摄入食品添加剂。
No.1 食用当地的应季食材。
No.2 获取食材全部的营养。
No.3 积极摄取温暖身体的阳性食物。
No.4 均衡摄取“杂食”，抗癌效果好。
No.5 食用纯天然培植的蔬菜。
No.6 动物性蛋白质是精气之源。
No.7 避免摄入食品添加剂。
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俗话说“吃什么补什么”，人们越加注重食疗食补，利用食物来影响机体各方面的功能，通过饮食达到调理身体，达到辅助治疗的...
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扁桃体炎的饮食调理方法 好多时候身体的不适正是由于我们饮食上不注意导致的。像扁桃体发炎是比较常见的问题，除了饮食上...
以为医生在自己生病后，通过改变饮食调理好，并深入研究饮食后的创作。认识身体对营养的需要，认识食物中包含的营养。收货...
本文标题：读书笔记— 利用饮食调理身体的7个心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/efdebdtx.html
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