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最高级的小儿保健是教会他自律

最高级的小儿保健是教会他自律

作者: 王淑艳Editor | 来源:发表于2018-11-27 08:00 被阅读74次

之前分享的文章都是教妈妈们如何控制孩子饮食,如何调理孩子身体,如何面对孩子的各种小问题。

控制、调理、面对这些词的主语都是大人,小孩是被控制、被调理、被面对的对象。然而,小朋友自己如果能自我控制、自我调理、自我面对呢?那当然皆大欢喜啊!这也是我们所有人的终极目标啊!

这个想法的来源还是要感谢我的秋老师,我的秋老师已转行,搞好两个孩子身体后,在日本又投身到教育事业中了,反正是个很能折腾的女人:)。

昨天在和秋老师讨教孩子英语教育的时候,她分享了她在日本讲课的视频,课虽短,却字字珠玑,听到我的心里去。秋老师说规则让孩子更自由,没有规则,孩子其实没有自由。

最高级的小儿保健是教会他自律

这个体会我之前也有,所以这段时间我也一直给我儿子灌输的理念就是,自律的人更自由。他明白这个道理后,已经近一个月了,每次回家早早把作业做完,然后他就有大把大把的时间和小伙伴自由的玩耍。他每天感觉很快乐,不用再整天都泡在作业中,像是怎么也完不成。

昨天还看到一位老中医分享的一句话,他说,最好的医生其实是规律的生活和愉悦的心情。

其实很多道理都是相通的,无论大人小孩,无论教育、小儿保健还是大人养生。所以最高级的保健其实是自律!

小孩的问题很多是喂养问题,诚然,大人不断给孩子错误的饮食,但如果父母有正确的喂养观,而孩子还是控制不住自己偷吃、乱吃呢?所以如果父母有了正确的喂养观,要不断地给孩子灌输这种思想,让孩子自己去判断、去控制。

我家大儿子其实就属于控制不住自己的类型,偷吃巧克力、糖果。他愿意接受弟弟的一个原因就是,他知道弟弟会无条件听他的,然后他可以让弟弟帮他偷巧克力吃。扯远了点,哈哈!虽然大儿子还是会偷吃,但比之前我不懂中医时已经强多了,至少每次看到冰淇淋,饮料的时候,他都会说一句,好想吃啊,然后默默地走开:)。能不吃的糖果,巧克力的时候他也会不吃。

再说说调理和面对,有些小儿缓症,例如挤眉弄眼、抖腿、伸舌、脾气暴躁等等类似的,不是急症,但又有点小问题的,或多或少都和孩子情绪有关。小孩也有情志病吗?当然有,而且越来越多,因为不给吃,不给买,不给玩,祖辈宽松父母严格,当着孩子面家庭争吵,辅导孩子作业大吼大叫等等等。

现在的孩子想想真的好可怜,对标我们小的时候,大自然,黄土地,小伙伴,虫虫草草,没有父母时时刻刻在身边的管束,也没有做不完的作业和兴趣班。所以现在孩子的情志病也和社会整个大环境有关。

但大环境你无法避免,就得从孩子内调上着手,揉腹、搓背、艾灸这些是父母帮孩子调理,但最主要的,是孩子学会自我面对,自我调整情绪。

我很羡慕我的秋老师,她说他儿子睡觉之前是满满的成就感,每天还感恩。也怪不得秋老师转行,调理情绪、情志培养是更高级的保健啊!

今天就分享到这儿吧,8点开始努力工作了,有太多工作等我做了。

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我是科技期刊主编,业余学中医。

我是二宝妈,坚决做二胎宣传大使!

我是中医铁粉,为孩子健康,愿致力于推广宣传中医!

我是王淑艳:)

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