休息

    人是需要休息的，这是众所周知的。不只是身体需要休息，人的精神也需休息，这一点知道的人也是不少。可是，我们许多人固然可以保持每天的睡眠以放松身体，却往往难以做到让自己的精神也可以每天休息。

    我们的精神实在是太累了。每天一刻也不停地处理外界的知识，安排自身的事情，思考有关的人生。就像一台超负荷工作的机器，虽说已经超负荷了，却还得继续运转，这样下去机器迟早要出问题，人的精神也是如此。

    即使在可以休息的时候，手机也会见缝插针地楔入我们的生活。一条条新闻，一部部小说或电视电影，一个个应用，我们总是可以在手机上迅速消磨掉好不容易得来的休息时间。

    我们的精神实在是太累了，需要一次彻底的休息。放下工作，放下现实，放下一切，什么都不去想；把手机扔得远远的，不取管今天还有哪个卡没有打。完全地放空，只管让精神在空中驰骋。

    这就像是给一间房子进行一次大扫除。清理掉屋子里的尘埃、蜘蛛网，收拾起屋子里积攒的垃圾，将混乱的屋子重归有序。打开窗户，让新鲜的空气在屋内流淌。

    这就是精神休息的意义。一个人应该是有出有进的循环。只有进的过程，人体就不会吸收到更多新鲜的知识。精神的休息是一次排毒，是一种出。只有这样，人才会获得更多新东西。

    休息吧，让精神好好睡一觉，它太累了！