身体的寒凉，情绪

最近在打坐中感受到身体的寒凉，尤其是胸口这一块，太寒太凉，太紧张，做瑜伽的时候也不能舒展放松下来，一直紧缩着，这得储藏多少情绪在里面，委屈，愤怒，压抑，全部藏在那里面。

过年回到家里，熟悉的一切扑面而来，胸口好痛，不自觉又进入到旧时的模式，不自觉，旧时的情绪开始冒出头。不自觉被旧时的情绪带走，不自觉陷入到情绪的漩涡。不自觉又被妈妈影响，不自觉就想听妈妈的话，彻底放弃她不喜欢的我犹豫的。