见：
1，早上克服疲惫，依然起床，听完2节读书会，发现早上适合做一些中高强度的事，这样会迅速清醒，当然时间不能太长。
2，吃完早餐背单词，这下出问题了，不知道是困的原因还是啥情况，突然觉得这样蛮累的，想放弃了，也算是比较努力了，却不是很快乐，或者说快乐没有被记住，突然不想坚持了，什么都不想做。自己想办法调整，听音乐看小说，都没啥效果。
3，看到强辉的日精进里写到关于分享到底是谁收获更多，是分享者本人。分享人通过分享可以把知识理解的更透，还能锻炼自己的逻辑整合构思能力，表达能力，这些很可能比分享的知识更为重要。所以去做一个喜欢分享的人。
感：
早上刚起来的时候还是会有一点疲惫，这个时候参与语音早起打卡，可以激发一下活力，然后投入中等强度的学习这样可以保持一个清醒，而且把一天当中比较重要的事优先完成，心里会比较安心。
真的想要放弃的时候，人是可以很悲观的，哪怕知道不能放弃，甚至是用一些方法去调节可能效果也不是很大，但随着时间过去，该怎么样的还是得怎么样。
强辉的日精进让我更加明白了分享的必要，自己在分享方面多了一分底气。
思：
这个世界不会按照自己的意志来进行，生活一定会跟你开玩笑。有些人开不起玩笑就会被击倒，但一定也有人懂得反脆弱，还可能因此开启新世界的大门。
当生活中遇到意外的时候，保持乐观积极的做出最合理的调整，世界上没有失败这个词，只有放弃和成功，一定不能放弃。
行：
当下次出现情况不佳的时候想用别的办法减少调整的时间，及时的复盘。
感恩日志：
❤️感谢强辉关于分享这个意义的分享，让我心里多了一分力量
❤️感谢爸妈做的饭菜
❤️感谢coco的积极回应，很温暖
❤️感谢丽娜的分享
成功日志：
1，完成第7天早起
2，完成读书会笔记
3，现在比早上醒来进步了一点
4，认识了一位有趣的老师
明日计划：
1，整理出模板
2，点评+推优
3，阅读2小时
4，日精进
今日精进记50分钟
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