文：刘彦
庆幸自己在戒烟的路程中如此坚定！之前所有的观念和意识都是错误的！
潜意识中很明显知道之前没有能顺利戒烟成功的根本原因，就是没有正确的认知知抽烟本质上什么都没能带来，所有一切困惑都是自已设置的。但此时比之前所有的阶段都更清楚烟的本质。
1、为什么想抽烟？ 是毒品中毒，是尼古丁成瘾而已。
2、抽烟能给自己带来什么？什么都没有。
3、戒断反应严重吗？最多几天的事情，肯定是会越来越好。之前的经历是最好的财富。
4、戒烟得到了什么?除身体健康外，更重要的是不再焦虑，各方面自由！
5、还需要外界的帮助吗？没必要抽烟，软件类情绪都无关（已卸载）。
如果说一生成就，戒烟是一件，这也是会使余生都值得骄傲的事情。
可以更自在的下班，可以更自在看书，可以更自在享受清新的空气，可以更健康的去运动！现在已经感受到了生活中许多的美好！
不需要加油，也不需要恐惧，因为抽烟不能带来任何东西！
坚定自己戒烟的想法：抽烟是尼古丁中毒，抽烟没给我带来任何有用的东西！切记无需再抽一口烟的必要！如果时间成熟劝说身边或亲人戒烟！
所有的美好都会到来！
2019年1月9日，永远值得记念的日子！
文：刘彦 庆幸自己在戒烟的路程中如此坚定！之前所有的观念和意识都是错误的！ 潜意识中很明显知道之前没有能顺利戒烟成...
闯客戒烟法今日主题：你为什么觉得戒烟这么难呢？ 一旦你形成戒烟很难的认知，你就会在戒烟过程中为这个认知寻找理...
追求本心，不过就是追求自己认知世界里正确的东西，不忘初心，也是用认知感受这个世界积极的东西，放弃自己，也是用认知在...
一、认知的非理性：为什么人们往往无法正确地认知世界？ 二、行为的非理性：为什么即使有了正确的认知，人们也很难做出正...
★❤ 认知正确的知道，跟，认知错误的知道认知正确的理解，跟，认知错误的理解认知正确的了解，跟，认知错误的了解认知正...
平和喜乐是人生追求的幸福状态。这种状态来源于正确的自我认知，而认知正确又取决于我们看待世界与人生的视角。 ...
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于遇到一点挫折就放弃，其次是因为采取了不正确的戒烟方法而导致戒烟失败。 因此，在戒烟...
戒烟这事不需要靠毅力，靠毅力反而戒不掉？靠认知能戒烟。把这个观点跟家人分享时，婆婆讲了自己爷爷戒烟的经历。她说：“...
行动戒烟：21天成功戒烟 我们知道戒烟就是改变抽烟的坏习惯。 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习...
用正确的方法做正确事情，是提高成功概率的关键。学了今天的认知课，自己的认知更近了一步真实的世界做真实的事情更重要，...
本文标题：戒烟 正确的认知世界
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/efjwlqtx.html
网友评论