一、职业发展
1. 职称继续教育10学时；
2. 市政第一遍结束，好多东西都不懂，日常也没有见过，加速！
3. 参与公司红歌练习，有意外收获，公司大型活动还是要多参与。
二、财务状况
1. 老公继续住院，支出继续。
2. 存微信梦想基金，第14周280元；
3. 随手记记账。
4. 不注意 民生信用卡出现年费300，月底前刷满6次，不用的话就注销掉。
三、健康
1. 百日运动打卡打卡结束，尚未统计完成率，估计再95%以上，但并不满意，因为运动量太少了。
2. 微运动： 慢跑1km 0次，keep 4次。
四、娱乐
1. 追福尔摩斯1集，名姝1集，课后追剧，有所控制很好，另外不要加追新剧了。
2. 减压画 4 幅。
3. 长沙期间去坐了城市之眼摩天轮，念了好久终于去坐了。
五、朋友与重要他人
1. 与家人电话联系，邮寄户口本；
2. 和真真聊天，吐槽，约定开始减肥。
六、家庭
1. 老公继续医院，感恩他弟弟来照顾，让我有时间做约定好的课程；
2. 送幼儿园1次，绘本至205/500。
3. 接送小朋友医院看爸爸。
七、个人成长
1. 慢跑1km被中断、画减压画的微习惯继续，记住越忙才应该越锻炼；
2. 日更写作8篇，至D186.
3. 喜马拉雅录制练声7次，至D95，未中断。
4. 消防课件听完毕。
5. 读书《拖延心理学》，发现自己对心理学原因兴趣不大，对行动部分更感兴趣。
八、自我实现
1. 每日备课：消防备课听部分完成，管理冲刺完毕。
2. 培训师：本周4天冲刺，，至 40/66。
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