2020年9月复盘
学习·成长
√看完《刑法学讲义》，并输出
×看完《五维学习力》，并输出
√看完《重要的性影响孩子一生》，并输出
√看完《别独自用餐》，并输出
×每天1个TED:24/30
体验·突破
√增强仪式感的幸福感
*和团团一起种蘑菇、做冰皮月饼
*月末几天开车上班途中，边开车边听共读《学习力》音频
休闲·娱乐
√经典剧目
√电视剧《以家人之名》
*电视剧《甄嬛传》1－28集
工作·事业
×实验方案
√看文献
×1篇通讯稿
家庭·生活
√与家里人每周视频1次
×团团22:00前睡觉
健康·身体
×每周跑步2次
×每周1次面膜
×晚23:00之前睡觉:平均睡觉时间23:59
×早06:30起床:平均起床时间06:59
×月度目标体重110斤，年度目标体重99斤:实际体重115斤
财务·理财
√记账
√储蓄30%
√看理财公众号
人际·社群
√关心朋友
×1次线下读书会
√教师节
*请同事小伙伴吃饭
*和四姐、伟在北京南锣鼓巷聚
总结
一、事件
1.1本月印象最深的事件是什么？
月中北京出差跟四姐、伟在南锣鼓巷聚聚，知道了评高工的事情。
1.2本月最佳改变事件是什么？最佳改变的点是什么？有没有什么可以改进的？事情发生到现在，有什么变化？还可以接着努力，坚持吗？
不是最佳改变事件，只是21号之后的混乱无序生活，让自己更加看清楚自律的重要性还有就是什么内容对自己最重要，懂得了休息和取舍。
二、人物
本月，改变自己、影响自己的榜样是谁？有没有谁，促成了自己某个维度上的行动与改变？自己为什么要改变？他还有其他可以借鉴的优点吗？
李雪琴。幽默而有才。做内容的重要性。
三、技能
本月都尝试过什么技能？
本月最佳技能清单，对自己影响最大的一条是什么？下个月，如何提升一下训练强度？可以从哪个点突破？
孩子开始上兴趣班，在等的时候静心看书，以后还要继续呀。
四、成就事件
本月3件成就事件（生活、工作、学习）是什么？
1.联系人修理下水道，解决基础生活问题。
2.外出调研，实施方案。
3.完成21天微输出。
五、理财
本月是否学习了理财方面的知识？本月进行了什么实践？哪里可以改变提升？
本月收入：
本月支出：
六、兴趣，让生活变得有趣，变得更美好。
本月的小幸福，感恩事件有哪些？
1.感恩张奶奶帮接孩子。
2.外出调研，推动项目。
3.跟四姐、伟北京聚会。
本月探索过的兴趣有哪些？
七、关系
为亲密关系打分，你能打几分？亲密关系里，做得好的地方有哪些？做的不足的地方，下个月可以改进的地方有哪些？本月，新认识了哪些朋友？
本月未认识新朋友。
八、健康
本月提升健康的行动有哪些？进行了哪些锻炼？饮食方面，哪些地方做的比较好？作息方面，哪些地方做的比较好？本月做了哪些事，让健康有所下降？下个月如何改进？
作息、饮食、运动。逐一控制。
九、如果给每月定一个关键词，本月的关键词是什么？
自律即自由
时间使用报告
减少手机使用时间，适度娱乐，重学习，轻娱乐。
2020年10月计划
学习·成长
□看完《卓有成效的管理者》
□看完《读懂1本书——樊登读书法》
□每天1个TED
体验·突破
□增强仪式感的幸福感
休闲·娱乐
□经典剧目
□电视剧《甄嬛传》
工作·事业
□实验方案
□看文献
□1篇通讯稿
家庭·生活
□与家里人每周视频1次
□团团22:00前睡觉
□团团学习
健康·身体
□每周跑步2次
□每周1次面膜
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□月度目标体重110斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
□看理财公众号
人际·社群
□关心朋友
by景
2020.10.02
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