"北風生於冬，病在腎，俞在腰股。"
北风寒冷肃杀黑色之气，容易伤身，但对生命也是必需的，增强了肾的封藏功能，肾气不足，封不住，人会漏尿，肾气太过，又会患前列腺炎尿不出来，怎么调理呢？刺激俞，脊椎有24节，脖子上有7节颈椎，胸椎有12节，腰椎5节，腰为肾之府，冬天包裹不好会受寒气，冬泳、冷水澡也会受寒气，会伤到肾，严重了会得腰腿病，搬重东西或奇巧淫技，使力不匀，或在性事前后吹冷风，称为人造北风，贼风就会乘虚而入，会椎间盘突出，椎间盘突出的人腘窝也会突出，腰背委中求，要把凸出的地方揉散了压下去。股骨头坏死的人，有的是寒风伤到肾，有的是滥用激素，提前透支了先天元气、精气，从里面把人掏空了，治疗要慎换人工关节，身体内置入异物，总会受到排斥的，最好的方法是驱风散寒，把贼风赶出去。治疗肾病，从俞上治，肝从脖子着手，肺是肩胛骨，肾就要从腰股着手，把死肉揉开了，气脉就通了。
有人 补肾用药，不论是不是肾虚，都吃六味地黄丸，吃冬虫夏草，这是不对的，药草没有那么神。肾出了问题，要补，补肾有几个实用的方法：不穿高跟鞋，让脚后跟着地；撒尿时咬紧牙关；撮谷道,提肛，让内劲传进去；性爱前后勿吹凉风。
学习黄帝内经第二十六课，知道了两眼内角的睛明穴可以治腰疼，左边腰疼在右眼角内滴上盐水，泪流完了腰也好了；知道了围绕眼睛有三条经脉，膀胱经、胃经、胆经,护好眼利无限；知道了休息的”休”是指身体放松，“息”的本意是停止，指肉质心脏的四个腔会交替休息交替工作，还指心神息，人沉睡时得到很好的息。息引申到呼吸，呼和息之间停顿就是息越长，肺活量就越强，一口气到脚后跟，叫踵息，以天地之精气，补人体之气血；知道了“出息”很有趣的解释，中医讲气一是元气，一是后天之气，出息说的是人出完后天之气，不吸气也没有死，靠先天之气支撑，指先天元气很足的人，先天之气已是定局，保护好别漏掉；知道了肚脐凹进越深的人身体越好，肚脐千万挖不得，脏与不脏是两个概念，“身上不干净的地儿多了，都能洗干净了？”觉得这句话很有治愈功能。
网友评论