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动动更健康

动动更健康

作者: 蔷薇的世界 | 来源:发表于2024-05-13 22:12 被阅读0次

      傍晚时分出门散步,一路上看到的都是以不同方式运动锻炼的人们。

    小区附近配钥匙的大叔正在他的装备后面扎着马步,他对面的修鞋的阿姨正在跳健身操,这两个人可真有点“城门对戏楼”的意味,感觉很有意思。大概也是相互影响,相互督促吧。

      他们可真不是一时心血来潮,只有今天在锻炼。而是我很多次路过都看见他们在运动锻炼,这才叫磨刀不误砍柴工。

      我一路走到附近公园里,又是各种方式锻炼的人,骑行的,跑步的,快走的,玩运动器材的等等,都是以自己喜欢的方式运动着。

      回来的时候换了个方向,只要稍微有点空旷的地方,又都是跳广场舞的。看来现在大家都很重视运动,确实,也只有运动是保持身体健康最好的“良药”。

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