一个抑郁症案例的成因浅析
（SH09科普群学员 王慧青）
韦老师在“韦志中心理科普月”活动中，给学员们 科普了关于抑郁症的成因、过程及治疗策略，这个话题对我促动太大了，也使我对“抑郁症”有了质的认识。
有一个我看着长大的女孩，上初三的时候她的爸爸因病去世了。爸爸的离开，家庭经济的拮据，加上妈妈的非哭既病，女孩渐渐变得少言寡语，不主动和人打招呼，走路躲着人，学习成绩明显下降。高中毕业后只考进了一所外地的专科学校。
大二的时候她喜欢上了同班的一位男同学，交往一年多后男同学提出了分手。至此，女孩子在学校里不按时上课，沉默寡言，很少和老师同学交流来往，不愿意参加集体活动，考试挂科。老师和同学都认为她的思想品质出现了问题，认为她越来越不合群，故意和老师同学过不去。后来大家都冷落她，不和她来往，有的学生甚至歧视她……
当我看到她妈妈把她从学校里接回来的时候，女孩简直判若两人。后来母女两就走上了艰难的治疗道路……
韦老师的科普使我认识到：
首先，女孩爸爸的因病去世给了她一个重重的打击，思念的情感无法排遣；妈妈每天悲痛欲绝的状况更增加了她的痛苦；家庭生活中经济的每况日下让她感到无法承受也无力承担。这时成年人(学校老师和亲人)如果能适当的给予女孩心理疏导或引导，帮助女孩走出黑暗期、启发她正确面对生活的变故，树立起对生活的信心，结果就会是另外一种情况。
但是，没有！
因为周围人都不懂心理学，没有关注女孩（和她妈妈）的心理变化及心理需求，任凭她（们）在痛苦、悲伤、无耐、无助的情感环境中、在无力无援的情绪状态下持续挣扎、挣扎。在她（们）失去了对环境的控制力的同时，也失去了对自身情感和思维的控制力，逐渐对自己丧失了信心。
其次，女孩上大学期间失恋后，如果能得到及时的心理辅导或调适，让她走出失恋的阴影、排除失恋所造成的情感危机，帮助她树立正确的恋爱观、人生观，引导她正确认识
自己、客观评价自己，消除忧虑和压力，振作精神，承担起自己对家庭、对社会的职责，她的人生道路会是另一番风景。
但是，也没有！
因为十几年前普通高校除了特定的专业以外，基本不开设大学生心理学课程，学生们有了心理问题，只能在学习、运动、自我克服、理想追求、实现自我价值的道路上自行排遣、消减。
第三，女孩正处在个人成长的关键期，她思想单纯、思维不成熟、不稳定，社会阅历浅，对家庭变故打击没有承受能力，对家庭经济需求没有承担能力，对恋爱婚姻没有正确的观念和认知，同时她个性要强，对人、做事专注执着，不易改变。所以当她面对这些境况和压力时无所适从，一种主
观的无能、无力感主导了她的思想，久而久之就陷入抑郁。其中失恋对她的情感打击是诱发抑郁的重要因素。
韦老师解析了形成“抑郁症”的五个阶段——无力感、倦怠、习得性无助、抑郁、抑郁症。事实说明：只要在前四个阶段给予女孩有效的心理疏导、干预，为她内心植入积极的心理学因素，使她产生正面的情感情绪，让她看到自己的优势和长处，培育起一定的成就感和价值体验感，让她看到光明与希望，重塑生活信心和理想信念，其结果会事半功倍。
韦老师概括地论述到：一旦得了抑郁症，要“利用药物干预、专业心理辅导、回归社会功能”三位一体的治疗策略。但是，有效地预防是面对抑郁症的首选目标。事实确实如此！
这次为期一个月的“韦志中心理学科普月活动”，三十天的时间三十个不同的内容，让我们体会到学习心理学的重要性及心理学的重要意义，也让我们在心理学领域开阔了视野开启了心智，使我们如沐浴春风甘露，受益匪浅。再一次诚挚地感谢韦老师！
SH09群学员：王慧青
2020年7月7日
日记本
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