一直觉得一个好习惯是很难养成的，当然这里是指有关自律方面的习惯。例如最简单的早起早睡。
01
昨天差点就起不来了，因为我们没有早课。但我还是挣扎着在七点之前起来，然后在七点半之前去体育馆打卡。
去洗漱池刷牙时，我看到早晨的外面，虽然空气是冷的，却给人一种清醒感，想着还好起来了，因为真不愿辜负每美好的个清晨。
想起室友说我每天的早起，她说她在八点之前是绝对起不来的。我说我可以，她说是我习惯了，但我想说的是，还不是自己逼自己自己起来的。
那有什么起不来，不过是自己给自己的借口。
因为我也会在双休时，不用打卡，便会八点之前起来。给自己一点小懒偷。
因为这学期课少，下周我们总共才三节课。我们有大把的空闲时间，有些人还是选择浪费一整个上午睡觉，或者打游戏，看剧……
所以如果不自己逼着自己去学习，而是沉溺于这放松的状态，我们便会失去大三这段好好沉淀自己的时间段。
看书也是、学英语也是、甚至每天要求自己喝2000毫升的水也是，没人管你，你自己就得管理自己，而不是放纵自己。
大学本来就是一个自己管理自己的地方，这也就是为什么有的人在大学毕业前能找到很好的工作，而有些人则觉得自己大四了却好像什么都没学到；为什么有些人能从大一时的那个又丑又胖还土的丑小鸭蜕变成身材苗条、会穿衣打扮的的有人追的好看姑娘。
其实扪心自问后者就可以自己找到答案。当别人利用空闲时间学习看书考证锻炼，而你则窝在寝室睡觉点外卖打游戏；你空闲时间在什么上面付出，它就会回报你什么。
02
人们太爱相信习惯带来的作用。每天必做的事情要十年如一日的坚持下来，那时才可以算是真正养成了习惯。
人们经常说21天就能养成一个习惯，我是不大信的，因为你在实施计划时，总有或大或小的“捣蛋鬼”来纠缠你在你坚持一个计划的第三天或一个礼拜后的某一天。
如果你去解决完那个“捣蛋鬼”后，你可能觉得很累了不想再去完成那个计划了，而且我发现自己有时越是规定者每天去完成什么反而有时越坚持不了。
例如日更简书，第一次选择日更没坚持两天就放弃了。但我发现那时的我是觉得做到日更就是每天要发一篇很正经的文章，所以有时没灵感能写得下一整篇文章就会觉得：啊，日更太难啦！坚持不下去，每天不知道能写什么。
最近又开始坚持日更，但没要求自己要写下一整篇文章，几句也可以。但有时发还是要逼着自己去更新。
其实你不可能保证每天，21天后、一个月后，你就真正的养成了一个习惯，习惯每天都要去完成一个计划。因为生活嘛，谁知道每天会有什突发事件呢！
所以啊，在那些真正养成习惯之前，不过都是自己逼自己去成长。
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