6号张晓时间管理司马腾第十期训练营第一节课后作业

我的21天目标

1.每天坚持11点前睡觉，早上6点半前起床；

2.每天坚持锻炼身体30分钟或以上；

3.每天坚持和孩子亲子阅读30分钟以上；

4.每天坚持学术阅读或写作半小时；

5.坚持用软件打卡；

6.每周给父母打1至2次电话；

7.全家人一起看一场电影；

8.每天坚持学英语30分钟。