爱是陪伴和倾听

  听了很多的关亲密关系方面的微课。做一个简单的分享。

    我们往往对爱有着过高的期望值。希望对方能够多么成功，希望对方能为家庭挣多少多少钱财。而这些都不是爱的必需品，它只是对爱的锦上添花。

      那么什么才是爱呢？一个共同的指向，爱就是陪伴和倾听。

    爱也是牵挂，没错。疫情让你别无选择的与所爱的人待在家里。也许你能够战胜距离带给你们的思念，却无法躲过一天24小时待在一起的柴米油盐酱醋茶与无聊琐碎事。

    一天晚上十点多的时候，一位朋友发来信息，给我说，姐，我不想跟他过了，我想离婚。接着给我说老公晚上打了她，这是一件以前没有发生过的事儿，就为了一点点小事儿。还拍了一张照片给我发过来，脸上被打的痕迹。

    说实话这种情况发生已经有了心理准备。所以也是见怪不怪了。

      那么，亲密关系中双方怎么能够更好的在一起，这一段时间也许给了我们一些现实的答案。

爱是好言好语

    俩人生气吵架的原因常常是因为小事而引发。一方原本是好言好语遇上另一方的暴力语言。如果是女方，她就会认为他不爱我，他不喜欢我，他讨厌我。心中不悦。几次反复以后堆积的怨气就会爆发。就会发生争或者是冷暴力。疫情期间双方24小时待在一起，交流沟通可能会时时发生，良言一句三冬暖，语言是有能量的，语如春风暖人心，美好的语言能化解矛盾，渗入人的心灵，让人感到内心得到无比的滋润。彼此双方能静下心来慢慢的交流，彼此有好的语言，好的态度，才能进一步更好地沟通和交流。那么还有什么问题是解决不了的呢？疫情期间大家都憋在家里，心情或多或少都会受些影响，好的语言交流沟通更显得十分重要。

爱是包容和接纳

    亲密关系中往往是带着对对方的责备，都在想把对方打造成自己喜欢的样子。要求对方这样做那样做。总也达不到他的要求。爱一个人，就是爱他最本真的样子。爱一个人就是让他做他自己。而不是让他为了迎合你而活不出自己的样子。每个人都想活出最好的自己。每个人在活出自己的时候才是最美的样子。男女本身就有很多的差别，男人多理性，女人多感性。

爱是夸奖

在亲密关系中多看到对方的优点，多鼓励和赞赏对方。疫情期间我特别的不想做饭。刚开始是女儿在家。先生做饭就很积极。他做出的鸡炖粉条，因为是土鸡子，口感还不错。

我就装作很享受很想用的样子问他说:你怎么能混出这么好吃的机子呢？太好吃了。

开始他还不相信，脸上挂着不屑说:你别瞎夸我啊！

我说:是真的。并且还做出了吃的很撑的样子。

两只鸡子炖了四次，次次我都说好吃。并且还做出欣赏他的样子。他嘴上虽然没再说什么，但是炖出鸡的味道却是越来越好说明他接受了我的夸奖。这一招真是很好用。大家回去后也可以试一试，夸奖时一定要带着真诚，带着赞赏。

大家可想而知，我们家所有的炖菜先生都包了，而且他做的很开心。学会炖菜应该是先生自疫情期间以来的一项不小收获吧！

爱是陪伴

      无论我们把爱说的多么美丽和高尚。但它终归是要落地的现实的。在霍启刚和郭晶晶两人的爱情中，没有那么多的高调和炫耀。有一次霍启刚出门儿没有带伞，天下起了雨，郭晶晶拿把伞去接他，两人打着一把伞走在雨中的场景，都说豪门深似海，爱情不易。可是从他们俩的言行和笑容中能感受到他们俩人是真正的爱着彼此。霍启刚在工作之余常常陪着郭晶晶两人一起逛超市场景。陪伴是最长情的告白。疫情期间我们要多放下索取的心态，保持多倾听对方的想法，陪伴对方去做他想做的事情。