要事第一

你是经常被“紧急又重要”的事占据了一天的大部分时间呢? 还是把精力主要用在“不紧急但重要”的的事?

何为“紧急又重要”的事情?

例如: 领导布置的资料马上要填好上交;  比赛的微课到了最后期限; 学生打架了，需要马上处理;  有老师临时有事情，需要和你换课，你需要马上看课件，做好上课准备;  有一个学生不进校门，领导让你去做做工作......这些紧急又重要的事一件接一件，让你焦头烂额、精疲力竭，压力陡增。

这些事情很紧急又很重要，你不得不做，而且得立刻完成，如果经常忙于这些事务，你会很容易焦虑，甚至拖延想逃避。

何为“不紧急但重要”的事情?

例如: 如果你看中人际关系，跟爸爸打电话，和姐姐视频，跟老公散步吃饭，和女儿聊天购物这些都是不紧急但重要的事。

如果你看中个人成长，参加读书会、写反思文章、看心理学相关书籍、参与心理培训与实践活动等就是不紧急但重要的事。

如果你看中健康、希望拥有健美身材，那么每天保持运动、吃均衡的饮食、克制自己对垃圾食品的欲望，就都是不紧急但重要的事。

这些事情不是马上就能看到结果，而且也没有人在后面用鞭子抽着你往前赶，你不做也没关系，因此你很容易因为意志不坚而自我放弃，最终陷在忙碌的日常中不可自拔，忘了最初的目标和愿景，以致离它越来越远!

你是忙于“紧急但不重要”的事呢?还是把时间用于“不紧急又不重要”的事?

何为“紧急但不重要”的事情呢?

例如: 电话响了，微信来了，各种信息等你查看; 晚上要夜学了; 同事有事情要你帮忙; 水费、电费要交了。

这些事情因为很紧急，总让我们误以为很重要，因此总是让我们上当。其实他们全都是会让人忙得不可开交但是却没有什么重要成果的事情。因为它们很多是“别人的事情”，会干扰我们的精力和时间。沉迷于此，你就会“来者不拒”，面对这样的状况，有时候我们需要勇敢的说“不”!

例如同事有件小事让你帮忙，如果你觉得人际关系很重要，你想维系和同事良好的关系，那么去帮忙未有不可; 如果你只是觉得不好意思拒绝而勉为其难，则大可礼貌的拒绝。有朋友几次邀请你再做助教，拒绝似乎有些难为情，但考虑到它需要花费的时间和精力，以及目前自己所看中的事情在别的方面，你明确地表明了自己的态度，勇敢say“No!”

何为“不紧急又不重要”的事情呢?

例如: 追剧、刷抖音、看微信; 电视、游戏、网络; 八卦; 不重要的琐碎工作等。沉迷这类事情的人可以称之为“懒惰”。

我们的确需要放松，需要休闲，需要劳逸结合。旅旅游或者看看好看的电影都是健康的生活方式，但是如果看完一部又接着看第二部、第三部、第四部等; 刷抖音一刷刷一天，这些就是无节制的浪费时间，会造成负罪感和消极。

此处简直是我最近的真实写照。周末追了一部电视剧，茶饭不思，家务活不干，一集接一集的看个不停，甚至看到了凌晨两点。结果没睡好，第二天头晕难受，而且由于我的痴迷，女儿甚至好奇地和我一起看，也看得津津有味，欲罢不能，我给孩子做了一个很不好的示范。

“要事第一”主张我们要多做“不紧急但重要”的事情，未雨绸缪，防患于未然。通过“积极主动”的态度和“以终为始”的行动方针，明确自己的目标。

好好想一想自己想要成为怎样的人，想实现什么样的目标，希望自己的生活有怎样的改变。带着这样的思考，用“要事第一”的原则来指导日常每一天的行动，把精力花在自己认为重要的事情上，如此才能越来越接近目标，达成所愿。