百日效标第三十四天B14:我是否有能力协助他人发展更新、更满意的作息、饮食与运动习惯，促进更健康的生理状态？
这方面的能力较弱，一是关注度不高，二是对这方面的投入少，知识性的东西和操作性的东西都不足，自己都能力不足也就无法在协助他人时起到多大作用，所以对于身边人基本属于停留在口头督促的程度。
一直说要在身体方面多倾斜一些，一直说钱花在哪儿哪儿好，还真是这样！有投入就有产出。
不仅身体是这样，其他事情不也如此吗？
可是惯性难改，还需要时间和契机。
幸好到了以身体健康为己任的工作环境，几个月来已经养成了护肤的好习惯，并收到了好的效果，慢慢来吧！
相信身边人看到我的变化，我的影响力大了，自然就有机会协助他人。
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