一、焦虑型人格：
过度焦虑的人有两个特点，一是容易自寻烦恼。二是非常关注风险。焦虑的原因就是先天遗传因素和后天环境因素的结合，特别是偶然的创伤性事件的刺激。
判断一种人格障碍是否形成了心理疾病，主要的判断标准就是对正常生活的影响程度。比如抑郁严重到有了自杀的念头。出现了严重的心理症状，就要寻求专业人士的帮助。
在面对人格障碍者，沟通时有三大要点是共通的：
1，需要去改变的是他们的具体行为而不是思想；
2，改变要循序渐进；
3，亮出自己的底线和原则，你可以帮助他们改变，但不要陷入他们的人格怪圈。
面对焦虑者，我们可以做的是：
1，让他们相信你是可靠的人；
2，帮助焦虑型人格者相对地看待事物；
3，以幽默回应焦虑。
不该做的是：
1， 别做让他们担心的事；
2，不要被焦虑的人支配你的生活。
二、强迫型人格:
强迫型人格的特点主要是完美主义、固执、多疑、冷漠、一丝不苟等。强迫型人格和“强迫症”并不相同。
面对强迫型人格者，可以做的是：
1，表达欣赏和尊重，证明你是可靠的；
2，批评要有理有据；
3，让他们尽量放松下来。
不该做的是：
1，别被他们牵着鼻子走；
2，别向他们表达过于强烈的情感，或频繁地送礼致谢。
三、抑郁型人格:
性格抑郁的人很孤僻，不爱与人打交道，社交活动反而会让他们觉得身心俱疲；他们看问题悲观，对自己能力的评价也不高。
面对抑郁型人格者，可以做的是：
1，想办法让他们看到事情好的一面，并快乐起来；
2，真诚的关心。
不该做的是：
1，别对他们说振作起来、别这样想等泛泛的大道理；
2，不要陷入他们的消沉情绪里。
四、依赖型人格:
依赖型的人，喜欢让别人为自己做决定，也乐于助人。他们还喜欢表示赞同，不轻易批评别人。
我们可以做的是：
1，鼓励主动性，少替他们做决定；
2，鼓励他们扩大社交圈。
不该做的是：为了让他们独立起来，而完全弃之不顾。
五、自恋型人格:
当我们说这个人就是一个自恋狂，那通常是他对自己无论是外貌还是能力上的自负，达到了很高的程度，处处炫耀自己的出类拔萃，并让别人感到不舒服。
自恋的人常常遭遇“扳机情景”，如在会议上没被特殊介绍，或别人没用尊称叫他们，这些都会把他们的怒火点燃。而且研究表明，自恋型人格更容易遭遇中年危机。
我们可以做的是：
1，真诚地赞美他们，并只在必要的时候批评；
2，对自己的成就保持低调；
3，相处诀窍是在你已经获得了自恋者信任的情况下使用的。
不该做的是：和他们对着干，或对他们太宽容。
六、A型人格：
A型人格者很有进取心、自信心、追求成就感。A型人格者的问题主要出在压力管理上。学会压力管理对A型人格者特别重要。
面对A型人格者，我们可以做的是：
1，表现出自己值得信赖，有什么话要明说；
2，帮助他们相对地看问题，并尝试放松自己。
不该做的是：和他们针尖对麦芒。
书里还介绍了很多其他的常见人格障碍。比如妄想型人格，被动攻击型人格等。这些人格都独具特色，有时也会交织起来形成混合人格。比如自恋—表演型的混合人格。人格虽相对稳定，但也会因环境变化、教育影响和不同的生活际遇，在原先的维度上自我调节。
人格是人的性格与行为组成
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