1.早起读书，在家工作，让隔离的生活有了秩序。
2.老公一句话我很有感觉，两个人杠了几句。是我被看到、被认可的需要未被满足，直接就怀疑自己的价值了。过去已去，所有都是那个当下我的选择，我已做了能做的，很有担当，我也只能做我能做的，不能更多，接受、臣服，回归当下，我来看到自己、认可自己，满足自己的需求，老公只是我的老公，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
3.中午做了面，老公和儿子的最爱，虽然女儿只是吃了一点，晚上又用砂锅熬了女儿期待已久的粥，她也没有喝太多，接受这样的结果，我享受做饭的过程，爱已经在那里。
4.和女儿聊天，她聊她的学生生活，我就静静地听，如果她是小时候的你，会期望被如何对待？对啊，懂她、肯定她、欣赏她、支持她，感谢今生的相遇，我的镜子、我的老师！
5.自己打球、陪儿子打球 ，女儿、老公都加入进来，想要什么就自己先做起来，吸引力法则。
6.举重若轻，给自己足够的允许才会给孩子足够的允许，自由、前进将会是更容易做出的选择，感谢老师的引领照见。
7.牙疼，那就休息会儿，给自己做一个冥想，缓解了好多，不和别人比较，相信自己一天比一天更好，相信自己，我就是最独特的奇迹。
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