在家里也能跑5公里
你在家里跑过步吗？经常跑步的伙伴，是不是外面下雨或者有其它情况就不跑了呢……
今天因为有事，我就只能在家门口跑步，在走廊里跑了5公里，而且感觉不错
这是我第一次在家门口跑这么久，以前从来没想过还可以这样，其实是受到蓝姐的启发…
她前两天在家里跑了5公里，从阳台到客厅，来回反复的跑，而不是在跑步机上
所以我想到一句话：你想干的事，有条件要干，没条件创造条件也要干
及时回复好友信息的两个秘诀
最近，给一些好友发信息的时候，发现他们都没有及时回复，或者没回……
我相信你可能是当时在忙，忙完了就忘记了
那怎么完美解决这个难题呢？
如果能在2分钟就可以做完的事情，那么就马上去做…
如果当时没时间回，不要点开，固定一个单独的时间段，统一来回复
优秀是一种习惯，而不回复久了，就会变成不好的习惯
长期来看，结果可是大不同的
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