什么是格盘
“家庭格盘”由德国家庭治疗师于2014年引进国内。家庭格盘是由两块木板和30多个大小颜色不一、形状各异的小木偶组成，呈现家庭关系，人际关系或现实状况的投射工具。
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每一个木偶的选择和摆放位置，都是来访者内心的感受和投射，能反映出我们与别人内心距离的远近。那些语言无法表达的或者隐晦的说不出口的，甚至是你尚未意识到的东西，在排列这些木偶的时候，都会逐渐浮出水面。
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格盘的作用
一.呈现家庭或团体的系统及关系模式，直观地反馈语言无法表达的部分，推演各种假设。
二.将问题外化并且直接呈现，与呈现症状对话，增强内在力量和改变固有的应对模式。
三.绕开心理防御机制，直接面对当下的状态，情景与关系的动力，发掘更多的解决问题的方法。
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格盘的优势
方便携带，操作简单，直观投射；将心理问题外化呈现，促进反思与改变；应用非常广泛，家庭、亲子、团体和个人咨询均可以使用。
格盘人偶
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地址:中诚碧桂园璟公馆3号楼
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本文标题：家庭心理格盘：洞察内心的小人偶
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