连续目睹好几个发火、发怒、泄怒的场景，真心觉得，能够好好说话，是一个人殊为难得的一项优秀品质。
愤怒是值得注意的情绪信号，背后是渴望被尊重、看见的自我。如果一个人在关系里总是感到愤怒，是因为她的内心和真正需求被忽视了，被自己忽视或者被他人忽视，真实自我退后、被弱化了。
当你无暇去探索自己真实的想法，很多想法和需要就会通过各种情绪投射到外部。内在自我越被弱化，就越是容易被他人和外界牵动、影响。
而当你能够先看见自我，明白投射情绪的根源是因为一直以来，自己都忽视了自我感受、需要，没有合理主张自己的需求和愿望，之后也更会能够理性、流畅、合理地表达自己。
事上修、人上炼，生活即是最好的道场。
豆豆老师 金钱与关系 錢：外在世界（能力）共修 内在世界（能量） 外在丰盛，内在自在 内在...
子曰："衣敝韫袍，与衣狐貉者立，而不耻者，其由也与。"孔子说："穿着破旧的棉袄，与穿着狐貉皮裘的人站在一起，而不觉...
在我的内在，有个意识的河流，河流的底部，是潜意识的淤泥，淤泥在逐步清理，随着淤泥的倾倒，河水越来越湍急，越来越清澈...
进取心就是主动的去做自己该做的事情 进取心是成大事者的美德，能驱使一个人主动的去完成自己该做的事情，而不用别人吩咐...
心，是内在，是自己。 修心就是面向自己内在的修行。 自我内在如何修行？ 那就要看我们如何看待自我以外的事物了。 外...
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共修功课第五天：看见自己需要改变的内在因子，然后尝试着去改变它。 引导：我们要改变自己的内在因子，哪个内在因子是什...
――文章与图片来自《奥修每日分享》 忽视内在的人始终是无知的。不忽视内在，是智慧的开始。 我喜欢“无知”...
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本文标题：修内在
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