得到APP上面订阅的几个专栏，已经满一周年了；最近做一下笔记整理，结合个人的实践，把一些领悟分享给大家。第一波要做的是李笑来的《通往财富自由之路》：一个吸引人的名字让他获得了订阅量第一位的专栏作家。他的专栏里面讲述很多理论性的内容，充满了对立与统一。于是，这个系列的总结与分享，我将使用一个思路：从两个完全相反的角度切入，阐述关键概念之间的关联。系列中的每一篇分为上下两部分。让我引用一个世界名言开(zhuang)头(bi):
测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。 ——拖利得定理
笑来在教师界出名，靠的是TOEFL21天词汇，在成长界出名，靠的是那本至今仍在修订的《把时间当朋友》。所以今天，我们就从时间说起。快与慢，是两个相对的概念，在人生的不同阶段，大多数人的节奏是不一致的。但总有一些人，我们发现平时不紧不慢，关键时刻却脱颖而出，屡屡把握住机会，那么一方面我们佩服或者嫉妒人家运气真好，另一方面，他们身上长期耕耘的几个特质，也值得我们学习。
01 坚持
长跑本身没有太多乐趣，优秀的选手都为这件事情赋予了伟大意义。
十多年来，我一直在研究领域”耕耘“，成果算不上丰硕，但零敲碎打也攒下不少东西。更不容易的是，我在这样的工作性质里摸爬滚打了很长时间，在几个看似并不成功的路口放弃了更换赛道的机会，坚持了下来。有的时候我不知道自己的这种坚持是一种死板，还是一种执着。差别可能就在一念之间。然而，一直到读到了笑来这篇关于坚持的文章，我才意识到，我其实在自己的没有意识的情况下给自己在不停的打鸡血。 所谓在一个方向或者一件事情上坚持，并不是执着于事情本身。而是对事件背后赋予的目标和意义的一种不懈的坚持与追求。平平常常一件事情的背后可能会蕴藏着非常伟大的意义。有的时候说出来自己都会吓一跳。关于坚持，我分享自己的几个故事。
作为一个研究人员读和写是工作的基本功。那么在业余时间打磨自己的这两方面能力，自然成为了一个提升个人素质的不错选择。于是我给自己定下了非常小的目标。每天读两页书，每天写200字。读书可以说是为了写字。那么，写字是为了什么呢？为了一个什么样的目标儿可以让我一直坚持下去呢？经过几轮反复的思考我决定把这件事情的意义定格在我和太太生活的点点滴滴的记录上面。也就是说，通过写作我们可以将我们在这一辈子生活当中所有的点点滴滴都记录下来，供我们老了以后回忆。我的微信公众号起名为一齐听棉讲故事，就是想把所有的经历的事情都写成故事，讲给她听。就是这样一个小小的写作目标被我包装成了非常大的人生理想。所以每天的幸福感都会爆棚。不写的话我自己都觉得吃了天大的亏。在这样的局面下，坚持还有什么困难呢？
除了通过读写来打造自己的脑力健康以外，我还计划通过体育锻炼，来打造自己的身体健康。这个方面的第一个小目标是每天做至少一秒钟的平板支撑。是的，你没看错，一秒钟。这是一个不可能失败的任务，因为无论如何，只要你想起来往地上趴一下就算完成了。但是真的认认真真地做起来的时候。谁会在意究竟是一秒钟还是几分钟呢。就这样我从最开始只能坚持十秒，把自己的成绩逐步提高到了两分钟。
今年夏天小区里开放了游泳池，让我可以走出楼栋50米就跳进池子。我毫不犹豫的买了套票，并且督促自己只要没什么事，每天都去游泳池。我是这样激励我自己的：出门几十米就有一个这么漂亮的游泳池，我几乎可以把它当成是自己家后院儿里的。如果我用这个游泳池，就可以假装我已经住在了一个自带泳池的别墅里面；如果我不用这个泳池，那我就跟住普通的公寓没有什么区别。显而易见的，普通的公寓和自带泳池的别墅，他们的价值相差100倍以上。就是通过这样的洗脑，让我自己不停的驱动自己每天往泳池里跑。虽然到今天还只是个位数的次数，但是我已经明显的感觉到每次游泳的过程当中已经让我的大脑在产生多巴胺了。
其实只要想通了，自己骗自己很容易。
02 定投
定投的意义在于，永不错过关键时刻
定投概念能够出现在这个专栏里面，说句实在话，我有一点意外。因为毕竟这是一个个人成长的专栏，而不是教人理财或者买卖股票。但是由于我本人恰好是一个定投的执行者，于是我去翻了一下自己的交易记录，发现从第一笔投资，到今天刚好是完整的三年。这三年里面，定投带给我的资产收益，让我的日子宽裕了不少。
我这个人，思考有一个习惯了凡事会从两个截然不同的方面去看：一方面想怎么样做能够获得成功，另一方面也会推演一下怎么弄能搞砸——然后避免这样的操作。第一个因素标的就是说选择投资对象：选择有正在成长和有未来成长率的投资对象，可以让你赢在未来。而且在你决定买进的那一刻，盈利就已经是板上钉钉的事情。第二个因素是耐心，实际上就是长期的持有和坚持定投的动作。设定一个合理的收益预期，然后就傻傻的持有，等待着符合这个预期的价格出现。刚开始的时候总担心自己的预期定的太高，但几轮操作下来，我发现自己还是有些保守了。
回顾这个专栏本身永远不要忘了，最好的投资方式是投资在自己身上。笑来强调定投的概念，是想引导我们持之以恒的自我成长，就好像定投股票基金一样。一个有学习欲望的人，天然就是一个好的投资标的。再加上持之以恒的耐心，开始的那一刻就决定了成功：等待他的仅仅是大成功和小成功的区别。
03 成长/成长率：
这是专栏在个人的工作方式中定义的一个范式：聚焦于提高成长率。如果真的能做到这一点，将使你立于不败之地。
成长，是无畏地突破
简单的拆解到每一个时间单位，比如说每天：你今天的成长其实就等于今天结束时你的实力，减去今天开始时你的实力；而每天的成长率，等于今天的成长，减去昨天的成长。如果你精通物理或者微积分的知识。不难发现，所谓的实力，就是成长在时间上的积分；而所谓的成长，是成长率在时间上的积分。因此对于高成长率的人或者项目，时间是天然的好朋友。这也是印证了老巴说的那一句“时间是好公司的朋友，坏公司的敌人”。
日常生活中，如果你的成长，能够抵得上你生活中日益增加的消耗，那么恭喜你，勉强维持了一个收支平衡，因为这个世界上还有很多人是入不敷出的状态。如果你的成长，能够大于你生活当中日益增加的开销，那么请坚持，并且相信时间的力量，一定会有惊喜。一旦明白这个概念，那么生活上的所有的局面都可以被解释：为什么有些人还在温饱线上挣扎，而另一些人却雪球越滚越大。
然而大多数的成长都是违背人性的。通过了几千年人的进化，人更倾向于在沙发里窝着（休养生息），而不是去锻炼（消耗能量）；更倾向于暴饮暴食（古代人不知道自己下一顿什么时候），而不是有所节制（今天营养过剩）。所以没我们想建立那些对我们有益的习惯的时候，这部分逆人性的因素会成为我们的敌人，随着时间的推移掉队的人特别多。 时间对于每一个人是公平的，会大大的奖励自律而狠狠地惩罚放纵。在养成习惯的路上，坚持以一定速度前进就是进步；提高速度前进就是超级进步。如果半途而废停止了生长就一定会有入不敷出的那一天。
激烈竞争的社会当中，能保持成长，坚持前进已经属于趟不容易了；但是为了保持一贯的成长，我们必须维持一定的成长率。
如果仔细品味，就会发现这是一个非常残酷的现实。比如说存钱：同样是变成十倍，存款从1000到10000，很多人几个月就实现了；从一万到十万，有实力的人也就是一年的奖金；可是接下来，从十万到一百万，从百万到千万呢？只靠线性的成长是不可能的，甚至指数增长都有些慢呢，必须要进一步打磨成长率。至于方法，我实在还是在探索之中……
04 长跑选手的策略
纵观世界上的知名人物，不乏大器晚成的一类：无论是七十多岁的总统，或是八十岁东山再起的企业家，他们的故事读来让人心潮澎湃：晚年的成就，其实在早年早已奠定了基础，只是随着时间的堆积，到了一大把年纪，才放出耀眼的光芒。这一类人，坚持的是一个长跑的策略：心中一个伟大的目标，为了这个目标一直跑，一直跑…… 超级励志的电影《阿甘正传》里，天生腿疾的少年就是这么一个故事，激励了几代人。
长跑策略的分享，就到这里。下一次，我们来谈谈与之相对的，短跑策略。
#413-Haomian-一齐听棉讲故事#+橙子学院码字岛第17篇作业
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