因为没有聚焦，而被困在永恒的当下。

step.1 精彩摘录

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生活里大多数人是这样的：时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，而且非常害怕竟然有被自己漏掉的。

step.2 我的思考

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有共鸣吗？，文中还通过举例人类双眼的进化，来强调注意力聚焦和分散的区别。

那么对于大众来说，关键的问题来了，我该聚焦什么？放弃什么？

step.3 我的行动

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1.屏蔽掉生活中容易打扰你的事物

朋友圈更新提醒。

手机调成震动。

2.尝试用断舍离行动来练习如何"放弃"

我把我的众多兴趣爱好按优先顺序排列，只留了第一位的那个--阅读，其余全部清理掉。

这个我每天都在进行，且觉得感触很大~也领悟到，"放弃"是需要学习的。

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step.1 精彩摘录

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身边一定有不少能力很强却不得志的人，想想是因为在哪方面过度追求安全感导致的？

step.2 我的思考

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确实不少这样的人，上面提到的安全感也有两方面所指

1.对合作伙伴的安全感。

2.万事亲力亲为的安全感。

前者因为不信任而无法合作，后者因为觉得自己什么都可以而无法聚焦。不得不画一张图来分析：

注重深度和注重广度

多年前我就是这么分析自己，而自己正是左边那类人。。。。。

正因为能力强的人没有安全感，便学了能学会的所有东西，横向发展(具有广度)。

但广度和时间投入是成正比的。如果你有几辈子的时间或者超高的悟性。你有可能变成杂家。但大多数人很容易发展成什么都懂但什么都不精的人。

而聚焦做到足够深度的专才只会面临两个选择，我来整合，和我被整合。

所以总结出以下两句：

1.我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期的观察，思考。

2.放弃安全感的人都不孤立行动，他们选择与他人合作--或者称之为有效社交。

说到这里我也想起以前跳舞时候喜欢的韩国队：gamblerz和last for one。

韩国队年年拿世界冠军。而他们的原则就2条：

1.每个人都练不同的大招

2.每个人的大招都练到世界第一水平

这就像一根锻炼发达的大拇指和五根指头捏起来的拳头相比，谁更有力？

step.3 我的行动

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已经开始了。这一年什么兴趣爱好都放下来，专注拆书，专注拆方法论的书籍。若能坚持1年。

再开启下一件事情，每日坚持学英语~