001 思维加力
在阅读一本书的某个章节或某个部分时先粗略的浏览一遍,再开始深度阅读。你会发现之前的浏览会对思维的组织产生很大的帮助。
002 思维模式
人在思考时通常会用到两种思维模式,一种是专注思维,另外一种是发散思维。我们可以学会在思考时进行不同思维模式的切换。
003 专注思维
专注思维可以比喻为汽车的远光灯。它富有穿透力、理性而连贯地直指目标。
004 发散思维
发散思维可以比喻为汽车的近光灯。它拥有更为开阔的视野,能高屋建瓴地找到更为恰当的解决方案。
005 定式思维
消极定式思维是对已有知识或经验进行了负迁移从而误导方向。切换到发散思维可以帮助我们找到正确解决问题的方法。
006 单一运行
思维的专注模式和发散模式犹如鱼和熊掌,不可兼得。这两种思维模式是单一运行的,你无法同时处于两种思维模式之中。
007 思维切换
专注思维是垂直思维,思考很深但是视野较小。在百思不得其解的困境中切换到发散模式对问题的解决极有帮助。可以通过散步、打盹等进行辅助思维切换。
008 间隔重复
对所学知识进行间隔性的重复理解,有助于把信息从工作记忆转移到长期记忆。
009 放慢脚步
放下手头上棘手的问题,停下来喘口气,发散思维模式便会趁虚而入,从而往往会找到问题的解决方案或线索。
010 后台运行
睡觉之前回顾一下知识点,有助于在入睡之后思维在后台继续对知识进行加工和整合,从而达到事半功倍的效果。
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