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觉察日记20170407

觉察日记20170407

作者: 王明霞2016 | 来源:发表于2017-04-08 18:18 被阅读0次

最近喜悦一直伴随,会有纠结、评判、嗔怒,很快会看见。惯有模式又来唱主角了,发觉自己还在追一种境界,对自己苛责,不放下,不放松。

今天,老公病了,早早下班。我发觉自己在躲着他,面对孩子也心不在焉,和他人相处时无法专注当下。

累,睡不够,内耗呀!

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