之前有接受过记者采访，那时候觉得还是可以应对的，但是不知道为什么一到公开讲话的时候，我就会紧张不安，语无伦次。今天也是一样，表现的超傻超级差。
看别人讲话，那种顺畅自然逻辑清晰，表达力满满、自信满满，我只有赞叹的心～
演讲这是我需要提升的能力，但还是不知道如何做才可以有效提升！记得师父说要让我刻意练习表达，突破表达、持续表达，把自己定义为自媒体人。
如何有效提升， 求大神指导！
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之前有接受过记者采访，那时候觉得还是可以应对的，但是不知道为什么一到公开讲话的时候，我就会紧张不安，语无伦...
克服发言时紧张的方法有正确认识紧张，树立自信，提前准备，注重锻炼，学会放松等。 1.正确认识紧张：在本质上，紧张是...
随笔小记； ES5： ES6：
这个世界上有两种类型的发言者，一种是紧张的，一种是假装不紧张的。 ——马克吐温 人在发言时为什么会紧张？部分原因是...
更正： 将上一篇最后一句话“明天进步一点点”改成“每天进步一点点”。虽然我的读者不多，哪怕有一个读者看了，我也要对...
一、自我觉察 我目前的限制性信念： 1、 上台发言紧张 2、 觉得自已的文字功底弱 发言紧张原因分析： 很少发言，...
①早上六点起床，站立5分钟； ②早读第一时间完成； ③开晨会时，表彰抗疫战士，发言开始时有点紧张，一发言，就不紧张...
接着（iOS随笔小记 -- HomeKit（一 : 认识HomeKit) ） 一： 相关概念 1 > home (...
从小就有一发言就紧张的毛病。人越多越紧张，一个简单的事情却经常说不明白，不光说不清楚，还容易断片。 在我跟熟人说话...
从前的我特别胆小，在人多时候发言总会特别紧张，还没开始发言时，心就咚咚咚咚的跳，手心就有很多的汗，轮到自己说话的时...
本文标题：随笔小记｜发言时的紧张
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