让自己了解自己

图文/喜悦

这几年都在做一件事情——观察自己。

在遇到一些人，一些事情，一些发生的时候，自己内在的动念，内在的情绪，感受，以及接下来的行动。

这是一个有趣的事情，它让我开始慢慢了解自己，了解自己的局限，了解自己的制约与限制，了解自己执着于某些人事物，某些发生的根本原因。

就像一把钥匙，打开了一扇门一样，因为生命还在继续，而每一天都有许许多多的发生，透过这些发生，看见了生命的变化，看见许多意想不到的发生。

是的，还有许多发生，因为生命还在透过这个身体在继续，还有许多曾经未解的发生在继续，但这让自己感受到生命所传达的信息——让自己了解自己。

发现了一个巨大的秘密——事情发生的时候，把关注点从那个外物上移动到自己的内在。

没有为什么？当你移动到内在的时候，你会发现很多关于自己的信息，而不是那个外物里的信息。而这是了解自己的最佳时机。

你可以关注外物，可以把专注点放在那个外相上，可以去让他人为一些发生负责，可以去谴责、批评、声讨别人，但你无法看见你自己为什么会执着于这些发生。

这不是属于警觉的，甚至这只是无意识的习惯性的反应，对你来说这是熟悉的套路，但并不能让你发现一些新的可能，并不能让你看见你局限之外的存在。

当你关注自己，当你了解自己内在的发生，你开始了解自己的局限。当你了解自己的局限，你才会解散这个局限。

于是，一种全新的可能出现了。很多问题，你不在用着同一个方式或者模式来解决。

一些你从为体验过的解决问题的方式，开始出现。而每当一个问题被解决的时候，你会很欢喜，要知道，只有那些从未解决的问题，才会重复发生，才会一直让你感受到不舒服。

因为这个问题对你来说是未解的，你不知道该如何办，而那个根本性的原因并不是外在的发生，是你从未真正看见过自己，了解过自己所执着和在意的——那个信息隐藏地很深。

那些外在的人事物，只是为了让自己看见自己，了解自己。当这句话已经不在是理论的时候，你开始留意非常细微的发生，开始留意那发生里的信息，直至那些信息变成无效被清理掉，被释放掉。

你开始领悟某些属于自己，而自己未曾发现的领域，你从固有的偏见与执着当中解放出来。你在看属于自己的电影，但这部电影却传达出你无法想象的信息……

20220724