停药控糖：第274天，我可能真的逆转了哦

原创  红尘闲云  素墨花间

        今天是我停药控糖的第274天，血糖正常。今天早餐后，最高血糖8.9，一个小时后就降至了6以下，这让我有些飘了。到单位后，吃了两包小点心，血糖涨得很慢，但还是涨到了8.7 。午餐后最高血糖只有8.3 ，这导致我下午又吃了一包小点心。小点心并不是我的最爱，我只是想证实一下，我的血糖是不是真的彻底可控了。

        今天一天事情比较多，有些忙碌，晚上下班后，和帅总去办事，在外面吃了晚餐。帅总帮我盛了大半碗米饭，估计得有二两吧，我没好意思浪费，都吃了。餐后没有散步，去卖观赏鱼的店铺买了一些小鱼，然后直接回家，最高血糖涨到10.0 。

        今天吃的小点心，要是在之前，哪一包都足以令我血糖飙升。早餐的炒饭和晚餐的米饭，也足以使我血糖超标。

        用心地总结一下：自昨天开始，我身体的整体感觉越来越好，人很有精神，活力十足。我对家人说，我可能真的逆转了。我是玩笑的，如果是真的那就好喽。

        虽然，今天胡乱吃东西没有导致血糖失衡，但以后还是要节制，要自律。不仅为了控糖，还为了让自己在老年以后有个棒棒的身体，有较高的生命质量。

        今天，第三次校准指尖血和动态血糖仪血糖值，指尖血的血糖值竟低于动态血糖仪0.3 。

由于上午吃了两包小点心，午餐时一点也不饿，没有吃主食。

        晚餐在外面吃的，没有拍。今天真是吃得太多了，现在还饱饱的，以后可不能这样了。

        今天的运动量比往日都少，血糖却没有捣乱，感谢！