美文网首页
觉察自己的抱怨,多多行动(自我欣赏2/7)

觉察自己的抱怨,多多行动(自我欣赏2/7)

作者: 夏夜冬日 | 来源:发表于2019-08-13 20:14 被阅读0次

1. 注会考试倒计时65天,最后这两个月最出效果。所以,无论如何都要拼到最后。

这几天复习进度有所提升,今天读了一篇文章,学习的两个核心要点:兴趣和输出。

兴趣很好理解,有兴趣的学习才是学习的意义所在。

本来人的天性是对新的知识有好奇心和兴趣的,但是,学校这个学习环境,反而压制了学生的学习兴趣。再者,学习的目的就是为了赚钱,这样的方向也很难让一个人产生学习兴趣。

但是,这并不是说就不能有学习兴趣了,如何找到自己学习注会的兴趣呢?

我今天想到一个办法:每天只学8成,然后把故意不去学习下面的内容。

不要强迫自己,也就是说不要把自己强按进水里,这样学习兴趣就溺亡了……

再者,当有了进步,就不断的奖励自己。我仍然记得在6月初的时候,如果我完成了学习任务,我就会奖励自己一份美味的午餐,看来我还是有吃货潜质的。

如何输出?

你可以在快手上把它讲出来,在讲的过程中,你要不断的去组织你的知识脉络,这本身就是一个复习和强化的过程。

然后,讲又让我有一种成就感,促进了我的学习兴趣。

抓住这两个方法,不断的强化练习,我一定可以考过注会。

2.如何去鼓励一个人?

我以前一直以为,鼓励一个人的方法是用名人的经历去鼓励他,让他看到其实你经历过的别人也经历过了。

今天我才发现,这是错误的。

因为,你这样是在暗示他,你失败了,每鼓励一次,就相当于暗示他一次。

这种暗示,加重了他的痛苦。

这种暗示,一个人骑着自行车快掉坑里了,你看到了然后大喊:坑坑坑,小心,不要掉进去……

结果是,他一定会掉进去。

正确的做法是什么呢?

首先相信他可以做到,直面失败,并走出来。

其次,不要用新的问题去加重他的痛苦。

这相当于,你看着他骑着自行车快掉进坑里了,然后你说身体放直,车把握直,直视前方,你一定会过去的!

3.拥有一双明辨是非的眼睛

梭罗曾在书里描述过这样一个现状:“他一边喝咖啡,吃面包卷,一边读报纸,知道了这天早晨的瓦奇多河上,有一个人的眼睛被挖掉了;一点不在乎他自己就生活在这个世界的深不可测的大黑洞里,自己的眼睛里,早就是没有瞳仁的了。”

这段话让我很震撼,这几天我开始阅读了,并随时写下读书心得,每次虽然都在10分钟左右,但是我觉得这是一个好的开始。

我开始拥有一双明辨是非的眼睛了。

相关文章

  • 觉察自己的抱怨,多多行动(自我欣赏2/7)

    1. 注会考试倒计时65天,最后这两个月最出效果。所以,无论如何都要拼到最后。 这几天复习进度有所提升,今天读了一...

  • 抱怨的背后是一次成长的机会

    抱怨的背后寓意着行动的可能性。 原因:不匹配---抱怨---觉察需求---开始行动---自己成长或外界改变---重...

  • 知行合一之解密何为幸福<二>

    总结解密何为幸福 1从语言开始行动,觉察我们的能量和需要模式。 2不要自我评判,要学会自我欣赏。当我们充满能量去欣...

  • 问答/每次抱怨背后是一次成长机会

    1.每个抱怨都有正面意义 抱怨背后有良好的期待,通过抱怨可以了解自己的需求。 不匹配—抱怨—觉察需求—开始行动—自...

  • 抱怨的背后

    重点内容:1.每个抱怨的背后都隐藏着正面积极行动的可能性。 不匹配—抱怨—觉察需求—开始行动—自己成长 ...

  • 120天行动计划

    行动目标:时刻保持觉察,提醒自己在当下。 行动方案: 1.每天早晨6:00-7:00一个小时的观呼吸。 2.每天一...

  • 今天及时觉察到自己的纠结(自我欣赏2/7:)

    今天感觉自己学习状态不佳,光想找借口休息一会儿。心中突然想起来,自己前几天学习状态,那种专注和积极,和今天比起来差...

  • 不要陷入情绪的沼泽

    这段时间通过自己写觉察日志,通过看各位同伴的觉察日志,收获良多。其中一句便是: 行动远比抱怨更重要,寻找快乐远比陷...

  • 一张图掌握问题管理系统【笔记】

    【问题解决系统模型笔记】一、情绪信念:情绪是发现问题的钥匙。行动:训练觉察情绪能力→不抱怨行动二、觉察问题信念1:...

  • 战胜抱怨第二天

    在我有觉察的时候我决不抱怨绝不指责 但是生活往往有那么多多鸡毛可以让人愤怒生气,但是我觉察到了收起了要抱怨要指责的...

网友评论

      本文标题:觉察自己的抱怨,多多行动(自我欣赏2/7)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ehcijctx.html