《为什么你总控住不住发脾气》之内射防御。
什么事内射（被无形的力量控制）？
你通过使用自我功能的感知觉、记忆和整合，你在脑中构建了另一个人的形象，形成了“心理表象”“客体表象”作为靶目标（榜样）。
精神分析流派的心理学家认为母亲在婴儿出生后的第一年，给与的安抚照顾影像，被婴儿内射（婴儿的眼睛就是照相机），从那时起，婴儿逐渐地内射母亲的形象，发展他的自我安抚能力。
宋老师翻译：母亲怎么对待婴儿，逐渐，婴儿就怎么对待自己，并怎么去对待别人，脑海中闪回母亲的形象。
随着婴儿逐渐长大，也会内射其他的抚养人，内射了这些画面，就会无意识模仿这些画面去爱自己爱孩子。
大家慢慢地觉察啊，当你跟孩子着急的那一瞬间，当年你的父母跟你着急的画面或者表情会在你的大脑中闪现，这个时间很快啊，可能也就1秒的时间。这个就是当你的画面，被你内射了，存在了你的潜意识中。所以，你跟孩子说的话，都不会过脑子，自动地就说出口了，不受控制地冲动的部分就来自你的原生家庭中。你的情绪跟孩子有关系吗？没关系，跟你自己的童年经历有关。
童年的创伤不处理的话，不良后果：
1、伤害自己；2、伤害别人；3、自己还觉得理所当然；4、破坏人际关系。
怎么办？
第一步：觉察出那个画面。当你着急发脾气的那一瞬间，你的脑海中闪回的是谁，说明这个伤害就是谁带给你的。
第二步：去跟那个画面对话（情绪处理信）。勇敢地说出压在心底的愤怒、委屈和恐惧。
“不是我不好，不是我的错，你的情绪时你的事情，跟我无关，我长大了，我不怕你了。”从此以后，只要觉察到那个画面跳出来了，就对自己说：“我要做我自己，善良有爱的自己，爱自己，爱他人。”
（一个孩子一定要叛逆成功，这样成年后，才能有健康的心理。）
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