好的心态

作者: 薇安0168 | 来源:发表于2022-10-16 23:07 被阅读0次

文|薇安原创

一说三毛,大家都知道,很多人都读过她的书。

这样著名的作家,应该风生水起,却因为早期的抑郁、自闭,导致以后的人生都受到严重的影响,让她早早的结束了自己宝贵的生命。

类似三毛的人,很多。

因为求而不得,抑郁,压力,自杀轻生的人也很多。

为什么?因为心态!

细细观察不难发现,这类人群,典型的,阴暗,偏激,敏感,多疑,情绪化,脆弱。

这跟原生家庭有很大的关系,父母的教育太过严厉,导致心里恐惧,终日紧张,像是被绳子束缚住,不能呼吸,越捆越紧。

太过溺爱,导致心里脆弱,不堪一击,一个困难就被打败,失望,痛苦,天都塌下来一样。

也有后期因为突发事件,不能转变,自我不能调整状态,路越走越窄。

这些状况针对这类人群,一击即中。

但是对乐观向上的人来说,根本不算什么,他们一定会积极努力的迎接挑战。

如果你再细细观察,一些原生家庭即使不和谐,产生各种状况,还是有人积极乐观向上。

这是为什么?怎么会不一样呢?

取决于心态。

简单的解释心态,我们做事情或者处理事情,是以一种什么样的心情,心理状态去面对,解决。

这是相当重要的事情!

我们这一生,如何活下去,如何做人,如何做事,都离不开这“心态”!

从我自身而言,之前的我心态并不好,也不懂得什么是心态,自私,任性,偏执。

结果给我带来很多痛苦,好在我能够坚强面对,找到解决的方法。

痛苦并不能打垮我,我是斗士,越战越勇。因为苦难,让我认识了什么是心态,也学会了如何调整心态。

我发现一个致命的错误,很多人不懂得什么是心态,也不会调整心态,更别提如何教会子女怎么调整心态。

将错就错,恶性循环。

导致了现在很多人,承受不了压力,痛苦,选择轻生!

健康的心态,正确的三观,太重要了。

这个认知真的不是一蹴而就的,要从娃娃开始。意识,思维一旦形成,真的很难改变了。

三毛的人生站在我们的角度来看,已经很完美了,还难过什么呢?

是她的心态毁了她,若是她能及早的改变,调整,那将是怎样的人生呢?

若是你正在郁闷,彷徨,看见我这篇文章,请趁早改变,从小事改变,一切都来得及,只要你想改变。

哪怕从一句话,一个表情,开始,反复练习,一定可以改变的。

不好的事情,痛苦,压力,失去,每个人都会经历,关键是如何用好的心态去面对。

这需要多读书,多沟通,多观察别人如何做事,而不是一意孤行。

我相信,心态可以改成,可以调整。

拥有好的心态,你才能活得快乐,轻松。

随拍


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