天气寒冷，不想动，整天窝在舒适圈里，感觉离冬眠不远了。
冬天的燃，需要动起来，不然能量会越来越低，会觉得越来越冷，于是出门。
小孩不怕冷，四处寻找玩耍的地方，只好陪着她，用手触摸她的小手，小手冰冷得很，可她却玩的开心，一点也不畏惧寒冷。
想想自己，冷得都不想动，只感觉被她带动着，被她温暖着，她会主动牵你的手，陪她一起玩耍，和她一起动起来，不一会身体就感觉暖和了，全身充满热量，也觉得天气没有那么冷，只是自己太懒了，懒得动。
生命在于运动，能量才能帮你防御外界的寒冷。
回想起来，最近都很久没运动了，身体变得寒冷，连行动都变的迟缓，身体里真的太懒得动了，所有细胞都感觉睡着了，被冬天冻住了一样。
总会给自己找很多借口，还说的有理有据，真是服了自己。
短暂的运动，也能感觉运动带来的快感，感觉身体又活了，全身充满能量。
沉睡的心，也需要运动来唤醒，打破那舒适的圈子，只能自己动起来，这个冬天也不太冷。
天冷不怕，就怕冷了心，心冷不怕，就怕死了心，心死不怕，就怕一睡不醒。
睡着了，还能唤醒自己，说明还想活得精彩一点，能量充足一点，至少不怕冷。
动起来，行动才是最好的证明，燃心燃情才能燃动力。
动力十足，才能燃起最好的自己，才能不畏惧寒冷，走的远。
点燃一颗，沉睡的心，要动起来。
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