人生的三大重要命题分别是：怎么发展、怎么解决烦恼、怎么人情练达？
这些问问常常盈盈绕绕我们的思绪，所以我们大脑里面常常各种各样的思想，让我们很烦恼。
其中有一个很好的方法，就是早睡早起。早睡早起之后，头脑会变得清醒，杂质减少很多，然后重要事情显露出来，灵感显露出来。
1，当我们很清醒的时候，我们就会知道，只要我们每天按照事情的轻重缓急、应对、做事的分寸、碰到困难一计不成再想一计的随机应变根据不同条件状况随机应变的看待问题，以及低谷的时候知道阴阳是会互相转换的，那么我们就会很淡定，并且一次次的验证之后，轻重缓急、应对、分寸、随机应变、阴阳互变、体味人生真谛之理。会让我们很轻松的应付生活中各种事情。
2，能触发语言的力量，极大提高执行力和达成目标，许多时候我们用正向的语言表达自己的需求，那么我们就会得到很好的回应，这些语言可能就是10来句，你用在别人身上，能够非常凑效，达成你的目标，或者说话术，这个时候只有你头脑极度清醒，这些智慧的、看透事物本质的语言才会显性。
3，能随机应变想出更好的解决问题的方法，甚至在脑子里模拟中退去五路大军。很多时候，也许我们会碰到事情，想不到解决办法，或者遇到新生事物，需要方法去解决，可是头脑一片混乱就是想不出好的办法，这个时候如果头脑清醒，就能在心中就已经想好了办法，就像诸葛亮在心中退去了司马懿来攻的五路大军。
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