001 系统升级(澄清)
关于时间管理系统的今日升级:
四项限难点在于如何确定优先。
MIT3 今天必须完成的3件事
高手6件: 重要不紧急
注意长期价值: 积累,固定时间
临时新增: 24-72小时内行动(是-行动,思考做什么,否-删除/安排其他时间)。
002 磨人的小妖精
熬夜熬不起了。
4:00睡,7:00起,两个周期
体验
1.头轻微眩晕
2.眼镜疼
3.心脏左上方疼痛
时间管理的核心不是做多,而是适时休息,看状态而动。
熬夜,就属于短期收益陷阱。
一时爽,毁一天。
003
熬夜一时爽。
p296of365 时间管理,你个磨人的小妖精
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