终于有人说我瘦了，今天出门，一月未见的好友看见我：你瘦了好多，还是瘦点好看，怎么瘦的？
我给她细数我一天的生活：
7点起床，一杯牛奶，一个鸡蛋，有时会蒸点南瓜，或者一个苹果。
然后出去快走半个小时左右，如果天气好，就在小广场看会书，写点文字。
中午正常吃饭，不过很少吃主食。
晚饭一般就一个苹果或者一个西红柿，六点之前吃完。
七点开始跳一个小时减肥操。出身汗很舒服，第二天也不会有累的感觉。
现在就是担心再瘦下去，衣服都得买新的了，花钱肉疼啊[捂脸]
朋友说：你真有毅力，我是坚持不下来。
其实没有什么毅力，你只要想着瘦下来的样子，每天到点去做安排好的事情就可以了，久而久之，就成了习惯。#活
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