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2018-12-28

2018-12-28

作者: 江南易空 | 来源:发表于2018-12-28 18:47 被阅读0次

今天先写,昨天发烧了感冒了,感觉身体好沉,第一生产力就是我们的身体,以前跟别人说过身体是1,其他事情都是0,如果身体不行,0再多也没有意义。

那么2019年,我想给身体订个目标,每天运动十分钟,那怕是深蹲十分钟还是健腹轮十分钟都可以,因为人必须要动起来。

很多事情坚持也就坚持了,自律才能自由,这话是正确的。

如果自己不控制自己不能对自己有约束,那么何来的自由,因为到时候身体不允许了。

好的身体是一切是根本,我们不能本末倒置。舍本逐末,那样太不划算了,男人一定要强。

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