你是会说NO的人吗？

    看到这个标题，我想你们肯定懂了，我是一个不太会说NO的人，所以今天想来说说不会说NO，这个行为到底会对我们产生什么样的影响。

  在我们的人生经历中，很多时侯都需要我们选择YES还是NO。由于性格原因，有时我们心里想说NO,但是嘴巴上脱口而出的却是YES。这么表里不一的原因究竟是什么呢？我仔细观察了我这类人的特征，得出一个结论，不会说NO的人以平和型性格为主。

    我们来看看平和型人的性格特征：平和型的人需花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒。他们平时显得十分温和，不喜欢与人起冲突，不自夸，不爱出风头，个性淡薄。在与人相处时，他们会避开冲突与紧张，以维持和谐的人际关系。他们会忽视让自己不愉快的事物，并尽可能地让自己保持平稳、平静。平和型的人善于了解每个人的观点，却不知道自己所想、所要的是什么。他们喜欢和谐而舒适的生活，宁愿配合他人的安排，也不愿制造冲突。

    这个平和型的人的性格特征描述得较准确，我大致性格就是这样的。希望与身边的一切融洽相处，和谐友爱，不愿意制造冲突与不快，很多时侯可以压抑自己的情绪，愿意牺牲自我来成全大局。记得以前，我爸经常评价我的一句话就是：你太没有个性了，一点也没有自己的主见，别人说什么做什么都可以。那时不知道自己的性格为什么是这样的。后来在一次培训课上了解到，原来我这类人是平和型人格。而且在我身边，这类人还真不少。

    前几天在社群中听到一个小伙伴做分享，讲到她从小到大的一些经历和故事。其中她说到因为家里兄弟姊妹比较多，而自己又是属于不会表达情绪，不会说NO的人，所以一切都是听从家里的安排。她从小就被过继到了别人家，虽然后来7，8岁回到亲生父母身边，因为生性胆小，不会说NO,所以经常被兄弟姐妹欺负。也因为不会说NO,读到高中就没有继续学业了，而是早早出来上班，为了家庭减轻负担。而比她大的姐姐们，比她小的弟弟妹妹们却都完成了学业。说到这里，她就觉得非常遗憾，觉得就是因为是自己在什么情况下都不会表达自己的想法，不会说NO造成的。

      而我自己也是一个不太会说NO的人，比如在工作上，领导在分配任务时，我从来不说NO,任何时侯都是说好，这样很多时侯就为自己揽下了很多原本不属于自己的任务。其中的辛苦与压力只能自己默默承受。

    而在前几日，社群里的小伙伴私信我说，你来报名当小组长吧，事情不多，一起来为大家做点事情。热心为大家服务是我比较喜欢的事情，我也常常因为自己能够帮助到别人而感到特别开心快乐。但因为近几个月，我不断地给自己加码，线上线下的课程报了好几门，回家还要陪伴两个孩子，我感觉自己的时间安排得太满了，有些力不从心了。以至于有的时侯会感觉有些焦虑。所以在面对这样的邀请时，我内心其实是想回答NO,但又不想让别人为难，还是说YES。但事后，我进行了自我反醒，我自己也是个很重要的个体，我尊重别人，考虑别人，但经常没有考虑自己的感受。我应该要学会改变，学会尊重自我的感受。只有自己内心愉悦了，发自内心地愿意做一件事情，这样做出来的效果往往才会好。每个人的注意力是有限的，我们也要学会有的放矢。为自己，也为别人。

    看到这里，可能有朋友会问，难道不会说NO就完全是不好的吗？那当然不是，其实很多时侯说YES真的是个很好的习惯。

    在工作上，我因为经常说YES,不挑三拣四，正面接受每一个任务与挑战，连续好几年被评为“优秀员工”。领导也特别欣赏认可我的工作态度与工作能力。而客户非常喜欢我的正面和积极，总是会说：你办事，我放心！在工作上，我会比别人多了一些主动权。

    在生活中，我因为经常说YES,热心帮助身边的朋友。所以我结识到了很多的朋友，我的人缘也特别好，也找到了一辈子携手共进的密友。助人助己，最近我常常发现，朋友们需要的帮助我常常能帮他们链接到相应的人脉，而我在需要别人的帮助时，他们也会挺身而出。

      如此看来，在面对人生的各种选择时，我们到底说YES还是NO,还真的没有标准答案。在我看来，我们很多时侯需要以YES来面对人生的很多机遇与挑战，鼓励自己勇敢地尝试人生的多种可能。只要我们面对的选择是正面的，积极的，值得我们这么去做。而当我们的内心深处有一个声音说：我累了，力不从心了，也可以适时说NO。因为除了你自己，没有人比你更懂你。