情商低，不会说话，不会聊天？
你是这样的人吗？
工作中，我们努力融入团队，但好像并不很受欢迎。问朋友，朋友会说，你情商低啊，你应该跟他们搞好关系呀。你会迷茫。
生活中，你四处维持跟朋友的关系。但能吃饭喝酒唱歌的人，也一直是那几个或许根本没有人。你会孤独。
家庭中，你努力做好妈妈，媳妇，儿媳这个角色。你发现努力的那么久根本没用。你会挫败。
情商，到底是什么呢？
为什么有的人游刃有余。而你举步艰难？
“情绪智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。
情绪智商包含五个主要方面：
1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
可能在其中，最主要是人际关系的处理。
我们可以试着学习一些书本的知识并运用到工作和生活中。
现在，你没有情商，不会处理人际关系。
生活不会变糟，但也不会进步的很好。
人与人的交流，体现你的情商
学习如何与人交流
可能是我们管理自己的第一步。
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