最近这几天能量持续的下降，感觉就像气血不足一样，提不起精神。
今天看到子木分享了为能量加分的方法：1.安心放松。2.室外运动。3.接触自然。4.暖食。5友善。6.安静。7.早睡。8.打坐。
为能量减分的方法：1.电视。2.游戏。3.上网.4.熬夜。5.过食。6.冷食。7.过多学习。8.手机使用过量。
反省自己在能量加分的方法自己在做的过程，能量减分的方法也在做。当下行动，把学到的智慧运用到生活中。
最近这几天能量持续的下降，感觉就像气血不足一样，提不起精神。
今天看到子木分享了为能量加分的方法：1.安心放松。2.室外运动。3.接触自然。4.暖食。5友善。6.安静。7.早睡。8.打坐。
为能量减分的方法：1.电视。2.游戏。3.上网.4.熬夜。5.过食。6.冷食。7.过多学习。8.手机使用过量。
反省自己在能量加分的方法自己在做的过程，能量减分的方法也在做。当下行动，把学到的智慧运用到生活中。
最近这几天能量持续的下降，感觉就像气血不足一样，提不起精神。 今天看到子木分享了为能量加分的方法：1.安心放松。2...
读书感悟：我是一切的根源，凡事先从自身出发找原因。
若有问题的根本其实都在于人，我是一切的根源，凡事从自己身上找原因。
中医认为，气血是人的根本。调节气血就是调节阴阳。气血不足却是很多疾病的根源，而气血充足，对人的精气神都有重大意义，...
最近听几位老师的课，都提到了要觉察自己，凡事都从自己身上找原因，我是一切问题的根源。 比如，老公有很多问题，我们总...
气血亏虚的原因和表现： 易疲劳: 气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足 . 头晕头疼: 气血虚弱，阳气不足...
气血不足， 也就是中医学中的气虚和血虚， 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退， 引起早衰，也就是脏腑功能衰退， 抗...
李奕甫 已关注 1.134 · 字数 422 · 阅读 228 2019-08-13 23:42 气血不足， 也就...
薏米是很好的药食同源的谷物，引起湿气的根源，还是在于脾，脾虚则气虚，气血不足则难以推动气血的运行，循环不畅，形成淤...
我是一切问题的根源，不要从别人身上找问题，要从自己身上找原因。接纳自己，接纳自己的不完美，接纳别人的不完美，接纳世...
本文标题：气血不足的原因让我找到了——我是一切的根源
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ehntohtx.html
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