尹丽芳思维导图双证班第27期 第4节 巧用思维导图，升级你的整理

尹丽芳思维导图双证班第27期 第4节 巧用思维导图，升级你的整理能力

  导图自评：中心图案位置不居中，应左移约0.5cm，可以再画大一点。

  日常生活中我们经常看到有些人工作条理有秩序，有些人却是各种混乱无序，这主要源于个人自我整理能力的差异。这节课我们详细地认识了有关整理能力的内容：

  第一，关于什么是整理。整理是一种合理规划有效利用资源的行为，整理能力体现在我们日常生活、工作、学习的各个方面。

  第二，关于清空大脑：当我们有很多的事情要做的时候，会容易慌乱、疏忽甚至焦虑，这个时候我们就要有清空大脑的意识，最简单的方法就是列清单，将待办事项清楚列出来，方便我们了解和掌握事项的多少、难易、重要性以及耗时以合理安排处理顺序。当然我们说列清单并不是说一刻不停地工作或者学习，我们还需要合理地休息，劳逸结合。

  第三，关于图式化内容便于大脑记忆：信息图像化更利于大脑记忆。我们在阅读过程中将关键词进行小图标化，能够有效地帮助理解和记忆。思维导图是图文并茂赏心悦目的笔记形式，能够提高大脑工作效率及更好地理解和记忆。

  第四，日程安排很重要，我们应该通过明确的时间计划、制定量化标准并严格执行，从而保证日程的正常完成和运转。

  第五，养成良好的整理习惯：引入5S企业管理方法，包含整理、整顿、清扫、清洁、素养五方面的内容，将整理形成良好的习惯。每天做好计划、认真执行并及时检验效果，形成良好的生活、学习和工作习惯。

  思维导图帮助我们更形象具体地掌握待办、理解记忆，用好思维导图，可以帮助我们升级整理能力！