同舟•三餐打卡（0609）

普通、平凡的餐食，是来自生活的馈赠，也是生活中幸福的小点滴。

周五三餐打卡 • 第十八周。此活动所属：同舟学院 •新学期，为“可选项目”。

实施／奖励计划日常项目：

以108天挑战赛方式进行，任一项目在学期内打卡满108天即挑战成功，可获一枚奖励；

可选项目：以周为单位，每天不同内容自愿参与，周六可根据自己的生活和爱好自定义打卡内容，学期内累计参与满108次即视为挑战成功，可获一枚奖励。

所有项目累计参与次数最多的前6名同学，另可获得学院寄出的礼物一份。

• 打卡目的：

生活的小幸福来源于生活的小处。

关心粮食、关心蔬菜、关心生活，发现生活的美，感恩生活的馈赠。

• 打卡时间

每周五，全天。

• 要求：

当日餐点的1~3张照片，早中晚餐均可；

一句简单说明，可以是三餐的说明，也可以是小小感悟。

•6月9日打卡：

第十八周，八位友友参与打卡。这周的小红花该要花落谁家很让我为难，也让我颇为踌躇……

静树的两道菜摆盘漂亮、色彩搭配养眼；含英的肠煲仔饭，听到名字就要咽口水；心尔的控糖餐清爽而不失美味；佛晓的那一锅羊肉，哎呀，诱人得很；花园的藏红花养生又养人；盾盾遇见的最爱的菜；还有涛哥的白灼大虾，个头饱满、颜色红亮……

斟酌再三，这周的小红花由涛哥夺得。涛哥之前大多是分享工作餐，没想到做起菜来也是一把好手呀。

• 边城涛哥

今天她们回来得早一些，便买了些虾，来一盘白灼大虾，改善一下伙食。

• 宇中静树

今天中午的两道菜，儿子把它干的一干二净。

• 含英

午餐，自制两人份青菜腊肠煲仔饭。

• 鱼吖

午餐，粉蒸牛肉，蘸椒茄子 。

•田心尔

今日份控糖餐~

• 幸福小花园

藏红花，活血化瘀、解郁安神、保肝利胆。

• 佛晓星辉

今天中午的羊肉火锅。

• 盾明湖

第一次午餐遇见都是俺爱吃的，那肯定要记录啦！