很多孩子总是害怕考试,听到考试就会焦虑、紧张。这种情绪并非天生,而是后天受家长或者老师的影响而来。所以家长们、学生们都要调整自己的心态,正确认识考试这件小事。
什么是考试
在正确认识考试这件小事之前,我们要明白的一个问题,就是什么是考试。所谓的考试,就是要考察我们知识或者技能的一种方式,是测试知识水平的一种渠道。考试就是来考察孩子,对于知识和技能的掌握程度和达到的一个水平。我们最终目的是为了了解学生,弄清楚学生到底学的怎么样,并不是为了分数。明白了这个目的,我们也许会放下对考试的误解和执念。
说到考试,我想问你的孩子你的学生,他们真的是怕考试吗?我认为不是这样的,因为从这两年的教学经验来讲,每次我跟孩子们考试的时候,孩子其实都是很兴奋的,很开心的。他们觉得,考试就是写写卷子,也没有家庭作业,然后老师让考试中间还可以有休息什么的,所以孩子真正害怕的不是考试。那孩子真正害怕的是什么呢?是考试的结果!如果考好了还好说;如果考砸了,就会受到家人批评,老师批评,自己心生挫败感。所以孩子真正害怕的是考试的结果。如果说我们能够看淡考试的结果,注重考试的过程以及考后结果的分析。那么,我们就能够把孩子的焦虑和紧张减轻很多。
影响考试结果的原因
那么影响考试结果的原因是什么呢?我们可以把它分为两大因素。影响考试的结果有主观因素和客观因素两大类。主观因素包括学生的考前准备和考试中的心理状态。客观因素包括学生知识的盲区以及学生对考试技巧的处理策略。
考试这件小事一、考前准备
也就是说考前准备是否充分。比如说正当你考试的时候,你的铅笔橡皮到处都找不到,尺子也没带,又或者说昨天晚上没睡好等等这种状况,都是考前准备没有做好的表现,这直接会影响到学生考试结果的。
二、考试心态
还有就是考试中的状态心态,比如说你看到这题目特别难,有的孩子就会特别的焦虑不安,别的题也没心思去做;比如说你看到这题目特别简单,有的孩子就会特别的大意轻敌。这两种情况也会影响到学生的考试结果。
三、知识的盲区,就是没学会这个知识点。
四、答题策略。
对于考试答题技巧的处理策略,比如说没有认真审题,又或者说没有进行时间上的一个合理安排。把时间全部放在难题上,或者是在别的题上死抠等等。临时改变答题方式也是不可取的,想当年高考,我就是想把答案写的更有条理、简明扼要型,于是临时在草稿上精简提炼,导致交卷的时候没有做完卷子。
应对考试的几个方法
在介绍应对考试的方法之前,我想要跟大家分享的是,不管是家长还是孩子,不管考试的结果是好还是坏,我们都要保持心态的平和,从考试当中找到孩子学习的盲区,考好了我们也不必举杯欢庆,考得不理想,也不必捶胸顿足,我们要让孩子认识到这只是对自己知识掌握水平的检测,并不能决定什么。
学习只是孩子的一项能力,孩子是一个饱满的人,他还具备很多能力。考试分数也并不是衡量孩子成长的唯一标准。“每个孩子都是一颗花的种子,只不过每个人的花期不同。有的花,一开始就会很灿烂的绽放,有的花,需要漫长的等待。不要看着别人怒放了,自己的那颗还没动静就着急,相信是花,都有自己的花期。细心地,呵护自己的花,慢慢的看着长大,陪着他(她)沐浴阳光风雨,这何尝不是一种幸福。相信孩子,静等花开。也许你的种子永远不会开花,因为他是参天大树!”教育最终是要“让花成花,让树成树”。下面,开始针对影响考试结果的几大因素,逐个分析应对考试的策略和方法。
一.考前准备
第一,熟悉考试的地方。考试之前我们心里应该明白我们考试的地方在哪里,考区的厕所在哪里。一般小学生考试都是在本校,所以都是很熟悉的环境,所以这条可以跳过。
第二,因为考试的时间也比较长,会有体力上的消耗,所以就是看看你自己是否需要准备一些小的零食,或者是饮料等等。
第三,考前一天应该收听一下天气预报,根据天气情况作相应的准备如穿什么样的衣服等等。
第四,要准备好考试所需的相关的文具,比如说铅笔尺规,写字笔,橡皮,替换芯等。
第五,生物钟很准的话,考前和平时休息时间尽量一致,不用刻意早睡
二、考试过程
第一,试卷发下来后,通读试卷,一定不要急着答题,要利用发下试卷后的零碎时间把试卷从头到尾浏览一遍,统观整体,做到心中有数,少走弯路。有的孩子是试卷发下来,老师一说好开始考试啊,孩子就是写不停疯狂的写。这时候,其实孩子对本次考试的整体的大局的情况是非常不清楚的,他只想着我赶快把题做完。不要小看通读试卷这个环节,浏览一遍以后,哪些地方容易哪些地方难;试卷题量大还是小;做题时的时间怎样分配,这些问题都能通过通读试卷做到了解个七七八八,做题时就不至于盲目、慌乱。
第二,一般情况下答题时,从前往后依次作答为基本准则,不易漏题。但是途中遇到了难题,一时想不出答案来就要注意了,切不可死缠烂打,花费大量时间在那儿苦思冥想。这样做一是会浪费时间,二是会因为紧张而自乱阵脚,等到意识到时间快到了,再慌里慌张的做后面的题,最后后面本来能够做对的题,也不能做好做对,丢分了。正确的做法是应该调整心态,先易后难。
我们要明白考场之上,人人平等,对自己难,对于大家肯定也都难,试题本身的难度对自己的影响和对大家的影响是一样的。实在想不起来可以先放过去,等其他试题做完后再回来,慢慢的啃。这样常常也会出现“柳暗花明又一村”的效果,否则老是钻在牛角尖里,会感到山穷水尽,会徒增这种急躁的情绪浪费时间。
比如说运动比赛,当队员们出现到这样类似的问题连续失分的时候,主教练一般都会及时叫停,让队员们稍作休息,调整之后再去应对。其实我们考试也是这样面对难题,情绪急躁或者低落的时候,我们不妨也用叫停的方法,来帮助自己调整情绪。
第三,认真审题!!!️对于这四个字,怎样强调都不过分。很多孩子卷面失分都不是因为“不会”,而是因为“马虎”,尤其是审题时的粗心、马虎。解答每一道题目前,都要仔细读题、审题,不仅要看清题干,还要看看该题前后有没有说明性、提示性、解释性、举例性的提示。要看清题目的要求,是单选还是多选,是画圈还是打勾,这些细节都要注意,并且遵照执行。
(一)认真审题,还要特别注意那些“似曾相识”的题目,切不可简单轻率地照搬过去的经验和解题方法。对于一些问答题,一定要弄清楚有几问,不能遗漏。根据我的经验在老师批改卷子的时候还经常碰到会。让把错误的词语用线划去,结果他给圈了起来的。还有让用上面所给的词语选择填空,结果他另起炉灶,自己选了别的词语填了进去。让解释词的意思,结果孩子给造句了等等。像这种情况发生的话,十分真的让人惋惜。
(二)还要注意的就是似曾相识的体验,不要照搬过去的经验。其实可能命题人改动了个别字词,变化了答题的角度,重新规定了范围。例如平时写句子,题目是你在某个季节做了什么?但是小升初考试的时候,题目是你在每个季节做了什么?虽然仅一字之差,写起来却大不相同,所以说像这种题目一定不要照搬以往的经验,就自信十足地开始写,一定要认真去审题。
(三)还有就是有一些问答题一定要弄清楚它有几问,千万不能遗漏。比如说阅卷的时候,老师是分开给分儿的。比如说语文题目里面,文章前两段中的内容前后矛盾,对于这个问题你的观点如何,为什么。总共给了六分。那可能回答这个观点如何,给三分儿,回答为什么又是三分儿,像这种的话就一定要。分开去写几问,第一问答案是什么,第二问答案是什么,一定要去弄清楚。不然的话,因为这个回答不完整的题丢分特别的遗憾。
第四、️注意答题的规范!️条理分明,层次清楚,笔迹工整,卷面干净。
这点我特别要提醒我们小学生,就是一定要注意你的卷面干净,笔记工整。我看很多孩子在考试写作业答题的时候,很多时候那个卷子呀,都已经揉不得不像话了。这一个手印那一道黑,还有的孩子甚至在卷子上划来划去,出现一堆“黑煤球”,这些都是非常不好的习惯。
(一)我们都知道,卷面干净笔记工整,这种答卷能够给人以美的感觉。这样在可扣可不扣分的情况下,老师就会倾向于不扣分。如果说你自己潦草卷面一团糟,那么令人望而生畏,那么在可扣可不扣的情况下,老师多半都会扣分。要知道,老师会坐在办公室,至少也要两三个小时,甚至更多时间阅卷,眼睛视觉都会疲劳。所以聪明的同学都要懂得要把卷面写的整洁美观,让老师不忍心扣分。这是一个小的技巧。
(二)还有就是一个小技巧,一般来说,出题人给的格线都是经过考虑的。如果给的格线多说明写的字可能要多一点,给的格线少,说明答案可能比较简明。所以考试时做阅读题,一般应基本上写满格线,才比较好。
第五、留出检查时间也很重要。考试时尽量合理利用时间,给自己留出至少10分钟的检查时间。检查时,要进行两遍。第一遍从试卷的开头查起,检查自己的完成情况,切实避免漏题的情况。第二遍认真审题,从题目开始,避免马虎、解题思路跑偏等问题。
第六,不要提前交卷。沉下心来认真检查,才能真正发现遗漏或问题,才能及时补救或订正。千万不要提前交卷,要不然别人会根据你的交卷时间,造成自己内心的困扰。
考试这件小事最后,预祝所有小朋友们期末考试取得好成绩,也告诉家长和小朋友们,考的结果如何不重要,重要的是通过考试知道自己的优势和不足,对知识和技能查漏补缺,完善知识框架结构,迎接新的挑战!
小考小玩,大考大玩~希望同学们学得开心,玩得开心,考的开心~️
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