喝酒。宵夜。天天这样,没法减肥。我必须停止此类活动。
七天没跑步。 我不看日历数一下日子,我还不知道自己七天没跑步了。 七天感觉就像一天两天一样过去了。时间速滑走了,我...
2018 4 7 随笔
读书随笔开篇 7/1 0934
每天写写随笔也当是对自己减肥的一种督促和监督了吧
7-13-2022随笔 有了好几天没有写随笔了,上一篇随笔还是6月29号所写,迄今已经14天。时间来到了7月13号...
今天是减肥的第二天,我告诉自己,不要管终极目标,太遥远就像是自己现在山脚下,要去攀登珠穆朗玛峰一样,遥不可及,如果...
昨天晚上称了一下体重,显示100公斤。不错又降了一公斤。这也与最近控制饮食有很大关系吧。 前一段时间,在两个地方分...
去年尝试的168减肥,自从我妈生病,我又开始上全天班之后就维持不下去了,一日三餐都恢复了正常的时间段,体重...
这次体重,又创造了一个空前的低值,感恩食物,感恩自己,感恩身体,没有你们的通力合作,我是不可能这么快就达到目的的,...
本文标题:减肥随笔7
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