生命在于运动

作者: 改天再忙 | 来源:发表于2020-10-08 22:32 被阅读0次

    我每天都会看几个比较好的公众号的文章,今天博人眼球的是,某某25岁去世,原因是脑溢血。

    当代年轻人的压力很大,工作,家庭,生活方方面面的压力,年轻人是熬着最晚的夜涂着最贵的眼霜,越来越多的年轻人都处于亚健康状态,从我自己就明显的感觉到,以及身边比较熟的人。

    上班的地方离家很近,十几分钟就到家了,而且我也比较懒都是骑自行车,朋友说我以后你锻炼锻炼好不好,这点距离适宜初级健身的人。

    一定要重视自己的身体,一定要注重生活饮食,一定要坚持运动。

    同事女儿拼的乐高

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