学习的方法

作者: 小小小林林子 | 来源:发表于2023-04-20 09:27 被阅读0次

    整理了14年初三模考期间的日记,那时自己遇到了挫折,数学考试成绩起落很大非常不稳定,除了题目难易程度的影响,还与学习方法有关,在此结合现阶段自己的认知,对学习方法加以梳理。

    日记手稿扫描图片20140419

    1、坚持性重复

    学习是个长线工程,在于不断的重复和更新,时间是记忆最佳的护航者。刚接触一个新知识时因为陌生会觉得想看天书,但请硬着头皮坚持下去,对于普通人没有谁是天才,过目不忘或一点就通,学习就是从不熟悉到熟悉的过程,一遍不行就两遍三遍,时间不够还想加速?那就挤时间,早上刚开始和晚上睡觉前是记忆的好机会,尽可能去背书,如果没状态就看着书读出声,读着读着就进入状态了;眼睛困了就听音频,听着听着脑袋就记住了。

    2、维持良好心态

    心态是发动机,要不时地加加油充满机箱,有故障了修护一下。不要太在意一时的得失,练习时错误率高了没关系,有问题就分析改正,多问问下一步怎么办,然后给自己打气加油,心情心态每时每刻都会存在,与其消极地增加心理负担,不如积极正向地暗示自己,开始可能不习惯,那就刻意练习,深呼吸,鼓励一下自己:我可以的。

    就像《乱世佳人》中的费雯丽,面对战争后的废墟与狼藉,告诉自己:“After all, tomorrow is another day !”

    3、专注自己的当下

    当下是唯一可以抓住的时刻,你可以去创造一切。不要过度反刍过去,昨天留了些任务没完成,早上起晚了半小时,吃饭的时候谁谁为什么不理我 ~ 请停止没用的回忆,过去了就过去了,错了就错了,人生本就向死而生,本来什么都没有又谈何失去,每个现在都是“种树”的最佳时候。不要过度忧虑未来,我这样做能不能有收获,如果不行怎么办,我要不要再准备点别的 ~ 答案未揭晓前什么都不确定,但多问问自己怎么增加你想要的结果的确定性的概率,既然人生长恨水常东,不妨多行好事,莫问前程!

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